ドクターエア3Dエアストレッチマットの主な口コミ評判は以下の通り。
| 【良い口コミ評判】 | 【悪い口コミ評判】 |
| ・身体をしっかりほぐせる | ・胸をそらせすぎて痛い可能性がある |
| ・無理なく続けられる |
ドクターエア3Dエアストレッチマットは口コミで身体をしっかりほぐせて、無理なく続けられる点で評価されていました。
一人では出来ない深いストレッチが出来るため、痛いと感じる人もいましたが、ベッドの上で使うなどの工夫をすると痛みを緩和させられるのでデメリットの解消は出来ますよ。
ストレッチをすると身体はもちろん気持ちまでリラックスしていくので、身体に負担がかかって心にも負担がかかっているのなら、ドクターエア3Dエアストレッチマットで対策してみることをおすすめします。
ドクターエア3Dエアストレッチマットの口コミ評判から分かること
ドクターエア3Dエアストレッチマットを実際に使ってみた方の口コミ評判では「身体をしっかりほぐせる」や「無理なく続けられる」などの点で高く評価されていました。(以下内容はそのまま、誤字脱字は修正して引用。個人の感想になります。)
【総合評価5段階中4.32(レビュー数:22件)<2023年9月時点>】
| 評価値 | 件数 | 割合(小数点以下切り捨て) |
| 5 | 9 | 40％ |
| 4 | 11 | 50％ |
| 3 | 2 | 9％ |
| 2 | 0 | 0％ |
| 1 | 0 | 0％ |
身体をしっかりほぐせる
背骨が少し曲がっているので、やっている最中は痛いが終わったら猫背が治った気分になる。一日に何度もしたくなる、買ってよかった。
転載元:ボディプラス 楽天市場店-2023年6月
初めての使用で薄っぺらなシートが背中および腰部を持ち上げてくれ気持のよさとともに驚きでした。それに加え、バイブレイションと温熱が適度の役割を果たし、使用後の体の「スッキリ」感は最高です。良い買い物をしました。
転載元:ボディプラス 楽天市場店-2023年5月(70代以上・男性)
一人では出来ない深いストレッチがドクターエア3Dエアストレッチマットを使うことで可能になっていることが口コミでは多く言われていました。
身体がほぐれると気持ちもリラックスしてくるので、心身ともに健康を目指したい方におすすめですね。
無理なく続けられる
こんなマシンを待っていました。事務仕事は何時間も同じ姿勢で、身体中がミシミシいって痛い。自分なりにストレッチをしても、良くならない。本当にこんなマシンを随分とまってました。自分は何もしなくて、寝て任せているだけ。これなら続けられる。出会えて良かったです。
転載元:ボディプラス 楽天市場店-2023年6月(60代・男性)
今週から使い始めました。背伸ばしは、気持ち良いですね。寝てるだけで、出来るので楽ちんです。
転載元:ボディプラス 楽天市場店-2023年5月
自分で身体を動かす必要がないから、無理なく続けられるのも優れたポイント。
何事も継続が大事なので、無理なく続けられるのは高く評価できるでしょう。
悪い口コミは「胸をそらせすぎて痛い可能性がある」ところ
腰の悪い方には胸をそらせ過ぎて、ちょっと危険な面もあるも知れません。でも、その場合は、ベットの上など、柔らかいところで使用すると、膨らみが緩和されて良いかと思います。
とにかく、様々なボディーケアグッズを試してきましたが、この商品が私にとっては現状No.1です。転載元:ボディプラス 楽天市場店-2023年4月(40代・男性)
深くストレッチが出来る分、人によっては痛いと感じることもあります。
その場合は、柔らかい場所で使用するなどの工夫で対処できるので試してみてください。
実際に使ってみた方の具体的な感想はもちろん、客観的に見ても高く評価されているので優良商品と言えますね。
ストレッチをすると身体だけでなく心も軽くなるので、ストレスが溜まっている人はかなり重宝するでしょう。
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(ページ中段「商品レビューを見る」よりご覧いただけます)
ドクターエア3Dエアストレッチマットの効果で背中をストレッチできる
ドクターエア3Dエアストレッチマットは背中の中心部分に1つ、腰から臀部にかけて左右2つのエアバッグを配置。
そのエアバッグの膨らみによって背中やウエスト周りをストレッチ。
「振動機能」「温熱機能」「3つのモード」によって、効率よくストレッチしてくれます。
【ウエストひねりモード】お尻の2つのエアバッグが交互に膨らみ、腰を持ち上げ、ウエストをひねるモード
【ミックスモード】背中そらし、ウエストひねりをミックスした総合モード
【振動回数】(約)：[弱]2300回/分 [中]3500回/分 [強]4800回/分
ストレッチと言うと脚や腕を伸ばすことはあるけれど、「背中をストレッチしてどんな効果があるの？」と疑問に感じる人も少なくありません。
ですが、背中のストレッチは不定愁訴に関係するので、不調に陥らないようにするためにはとても重要なのですよ。
ちなみに、不定愁訴とは『原因がはっきり分からないけれど、なんとなく体調が悪い』という状態の事。
病院に行くまででもなかったり、診察したけれど特に異常が見つからないなどが不定愁訴に当てはまり、成人の20～30％ほどが該当するとも言われています。
不定愁訴の主な原因は自律神経の乱れ
不定愁訴は原因不明の不調ですが、その多くは自律神経の乱れによることが多いです。
基本は規則正しい生活を送ることで対処できますが、忙しい日々を送っていると、食事がきちんととれなかったり、睡眠不足が続いたり、運動する時間がなかったしますよね。
そんな時は背中のストレッチをすることで、自律神経を整えることが目指すこともできますよ。
自律神経は背骨と密接に関わっていて、背骨をこまめに刺激することで自律神経を整えられる。
何となくだるい気持ちを改善に向かわせてくれます。
ただ、背中のストレッチは一人ではなかなか難しい。
だからドクターエア3Dエアストレッチマットの手軽さが大事になってくるのですね。
ドクターエア3Dエアストレッチマットは1日10分寝るだけで使い方が簡単
ドクターエア3Dエアストレッチマットは自宅で1日たったの10分寝るだけで、背中周りのストレッチが可能。
自分で動く必要もないし、10分という短さでボディメンテナンスが出来るから、忙しい人でも使えます。
もし、使っている最中に疲れて眠ってしまっても、自動オフタイマーが付いているから10分経ったら自動で電源が切れるから、電気代の心配もありません。
ドクターエア3Dエアストレッチマットがあれば言い訳が通じないので、忙しいや面倒くさいという気持ちがある方にはすごく相性の良いサポートアイテムと言えるでしょう。
類似品ならさらに本格ストレッチも可能
エアーの力でストレッチが出来るマットはいくつか種類があるのですが、類似品の中でも最もおすすめなのは『ナガラックス』でしょう。
『ナガラックス』がドクターエア3Dエアストレッチマットよりも優れているところは大きく2つ。
1つは『奥行きがある』ところ。
ドクターエア3Dエアストレッチマットは腰～お尻くらいまでの長さしかサイズがありませんが、ナガラックスはお尻～太ももくらいまでの長さがあります。
| 商品名 | サイズ(約) |
| ドクターエア3Dエアストレッチマット | 幅50×奥行き102×高さ8.8cm |
| ナガラックス | 幅63×奥行き110×高さ12cm |
サイズが大きい方がエアーの力も広くなるので、サイズの大きさはポイントになります。
どちらも使わない時は折り畳んでコンパクトに収納できて、邪魔になりません。
もう1つは『医療機器認証されている』ところ。
ナガラックスは効果効能の表示が認めらえた医療機器で、「疲労回復」「血行を良くする」「筋肉の疲れをとる」「筋肉のコリをほぐす」「神経痛・筋肉痛の緩和」などの効果が期待出来ます。
エアーマットで医療機器認証されている商品は他に見かけないので、より本格的なケアをしたい方にはおすすめですね。
性能が高い分、価格も高くなているのでその点は予算と相談ですが、ドクターエア3Dエアストレッチマットを上回るのがナガラックスだから、2つを比較して良いなと感じた方を選ぶと満足できるでしょう。
ドクターエア3Dエアストレッチマットのデメリットは上半身にしか使えないところ
デメリットを挙げるとすれば、上半身にしか使えないこと。
背中周りをストレッチできるのがドクターエア3Dエアストレッチマットの特徴なので、目的によってはあまり効果がない場合も考えられます。
例えば、不定愁訴のような体調を不良を改善したいのなら、背中のストレッチよりももっと全身でケアする方法を選んだほうが賢いし効率が良いでしょう。
不定愁訴は自律神経の乱れが主な原因で、乱れることによって頭痛や吐き気、下痢、意欲の低下などが起きます。
ならば、直接自律神経の乱れの改善を目指した方が効果的ですね。
例えば、ドクターエア3Dエアストレッチマットに興味を持っているのであれば、『イオネスプラス』のような電位治療器で自律神経の乱れを改善を目指すのは相性が良いと考えられます。
寝ている間に体調を整えてくれるアイテムなので、こういった改善方法も試す価値は十分あるでしょう。
ドクターエア3Dエアストレッチマットで同じ姿勢で過ごす身体をリラックスしよう
ドクターエア3Dエアストレッチマットは背中のストレッチをすることで、不定愁訴の改善を目指せるという事。
なので、長時間同じ姿勢をとって、首や肩、腰など背中周りが凝り固まっている自覚がある方におすすめになります。
例えば、デスクワークやテレワークで長時間パソコンを使っている。
あるいは、テレビやスマホを同じ姿勢でずっと見続けているなど。
長時間同じ姿勢でいると身体は凝ってきて、身体が凝ると血流が悪くなって…というように体調不良に向かっていきます。
もし「画面の見過ぎで身体がだるいなぁ…」と感じているなら、ドクターエア3Dエアストレッチマットでしっかり身体をほぐしてあげましょう。
身体がほぐれると気分もほぐれて、ストレスの解消になります。
ストレスが溜まらないと自律神経も乱れにくくなるから、背中のストレッチをきっかけに自分の身体とメンタルをいい状態で保ってくださいね。
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