体幹ゆらゆらバランスクッションの口コミを確認すると、気軽に運動不足を解消できる点で評判が良いのがわかります。
デスクワークやテレビ視聴など座っている時間が長い人が、座りながらゆらゆら揺れることでスキマ時間を有効活用できていますね。
体幹ゆらゆらバランスクッションはバランスを取るのが意外と大変な体勢もあったりして、楽しみながら続けられるのが使った方の声からも分かります。
外に出て運動するのは面倒だけど、運動不足は気になるから少しでも身体を動かしたいという方にはピッタリのアイテムですね。
体幹ゆらゆらバランスクッションの口コミ評判から分かること
体幹ゆらゆらバランスクッションを実際に使ってみた方の口コミ評判では「良い運動になる」や「プレゼントに喜んでもらえた」などの点で高く評価されていました。(以下内容はそのまま、誤字脱字は修正して引用しています)
意外と良い運動になる
座っている事が多くて運動不足な私にピッタリだと思って購入しました。座るときはこの上に座り、気軽にゆらゆらできるので、三日坊主にならないはず。大きく傾けてゆっくりすると効く気がします。
転載元:りかの良品-2021年10月
バランスを取るのが結構大変で、良い運動になります。買ってよかった。TVを観る時に使ったりとスキマ時間の運動にもピッタリ。
転載元:りかの良品-2022年5月
バランスを取るだけでも意外と良い運動になります。
特に運動不足だとコレだけでも最初のうちは負荷が強いから、満足度は高くなるでしょう。
体幹やお腹周りを鍛えるのにちょうど良い
最近お腹まわりがきになり購入しました。大きさもちょうどよいし、程よい力がお腹にはいってるのでずっと使ってます。
転載元:りかの良品-2021年9月
椅子に長時間座っている事が多いので、体幹を鍛えたくて購入しました。骨盤を回したりと、自分で意識しながら、トレーニングできるのが良いです！
転載元:りかの良品-2021年9月
体幹ゆらゆらバランスクッションで鍛えられるのは主に体幹やお腹周り。
体幹が鍛えられると姿勢も良くなるし、姿勢が良くなるとお腹周りもスッキリしてくるから、ポッコリが気になる方には嬉しい効果ですね。
プレゼントに喜ばれた
テレビで紹介してるのを見て、即購入させて頂きました。妻が喜んでて「バランスボールより良いかも」って。
転載元:りかの良品-2022年5月
プレゼントなので使用感は分かりませんが喜んでもらえました！
転載元:りかの良品-2022年3月
クッションだからサイズもコンパクトだし、価格も安くてお手頃なのでプレゼントにもちょうど良いですね。
価格が安いとあげる側ももらう側も負担に感じないところも、プレゼントとしては適していると言えるでしょう。
悪い口コミは「カバーが洗えない」ところ
場所も取らず手軽に運動できます。洗えるカバーがあれば尚良いと思いました。
転載元:りかの良品-2021年10月
カバーの取り外しができないので、洗えないのはデメリット。
除菌消臭スプレーなどで対策はできるから、特に気にしない方もいますね。
全体的に高評価で、隙間時間に手軽にエクササイズできるところは多くの方が満足していました。
仕事と仕事の合間のちょっとした時間や録画したドラマを観る時間に座ると、
リラックスしながらも身体を動かせて気分がリフレッシュできるでしょう。
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(ページ中段「商品レビューを見る」よりご覧いただけます)
体幹ゆらゆらバランスクッションは運動が苦手な方でも手軽にできる
円錐型の形状で、不安定な状態を作り出す体幹ゆらゆらバランスクッション。
座って前後左右にお尻の重心を移動させるだけで身体が揺れるから、運動が苦手な人でも手軽にエクササイズができますよ。
倒れそうになる身体のバランスを取ることで、自然と腹筋やお腹周りを鍛えられるから、「運動しよう！」という意識がなくても体幹エクササイズになります。
椅子の上に敷いても使えるし、フローリングの上で使ってもお尻は痛くならないし、気が向いた時に使えるのが便利ですね。
動画を観ながら一緒にトレーニングも可能
運動が苦手だと「どう使ったらいいかわからない…」ということも。
けれども、体幹ゆらゆらバランスクッションはインストラクターが教えるオリジナルトレーニング動画を観ながら一緒にトレーニングも可能。
ちょっとした工夫でトレーニングにもなるし、体幹が鍛えられるとぽっこりお腹の解消も目指せるし、自分の目標に合わせた使い方ができますね。
使い方に迷った時やただ座るだけじゃ物足りなさを感じた時は、動画を参考にいろんなトレーニングをしてみてください。
体幹ゆらゆらバランスクッションの効果で正しい姿勢をキープ
体幹ゆらゆらバランスクッションは前傾斜で使えば正しい姿勢をキープする効果もあります。
姿勢が伸びるから腰痛持ちの方も長時間座っていて負担が軽減されるし、前のめりの姿勢になるから仕事中に使うのもいいですね。
姿勢が前のめりになると、身体だけでなく気持ちも意欲的になるから「今日は仕事に対するモチベーションが上がらないなー」という時に使うと辛い時も乗り越えられる。
体幹ゆらゆらバランスクッションは体幹やお腹周りなど身体のコンディションを整えるためのものですが、意外と気持ちにも良い影響を与えてくれるので、使う価値は想像よりも高いと言えるでしょう。
体幹ゆらゆらバランスクッションのデメリットは負荷が軽いところ
手軽にエクササイズが出来る分、負荷は軽くなるので本格的な運動が出来ないのは体幹ゆらゆらバランスクッションのデメリットです。
運動嫌いな人も、気軽に続けているうちに「もっと負荷をかけたいなー」とも思うので、それなら最初からもう少し負荷がかかる運動が出来る商品を選んだほうが無駄にはなりませんね。
また、カバーが取りはずせないので汚れた時に洗濯できないのもデメリット。
使っていくうちに汚れていくから、洗えないのは気になるかもしれません。
もし、自宅で手軽に運動するのが目的なら、最近人気のクッション型トランポリンを選ぶ方が適してるでしょう。
ジャンプ運動の運動効果はとても高く、ウォーキングを30分するよりトランポリンを5分やった方が運動効率は良いです。
クッション型なら邪魔にもならないし、体幹ゆらゆらバランスクッションのトレーニング動画を参考に同様のエクササイズも可能。
カバーも外せて洗濯できる商品もあるから、いつでも清潔な状態で置いておけます。
もちろん普通のクッションとしても使えて、邪魔になることもありません。
価格が高くなるので予算オーバーの場合はおすすめできませんが、「体幹ゆらゆらバランスクッションだと将来的に物足りなさを感じそうだなー」と感じるなら、クッション型トランポリンを選ぶのも一つの手段ですよ。
体幹ゆらゆらバランスクッションは価格がリーズナブル
体幹ゆらゆらバランスクッションは通販で購入することができ、価格は税込3,278円となっています。
楽天の販売店だと送料無料で手に入れられるので、余計な費用はかかりません。
クッションタイプのエクササイズ商品は5,000円以上が相場で、1万円を超えることも珍しくなく、高性能の商品だと2万円を超えることもあります。
その中で3,000円程度で手に入れられるのは非常にリーズナブルですね。
洗濯できないデメリットもあるけれど、汚れたら買い替えることも選択肢として考えられるし、この価格の安さは嬉しいポイントでしょう。
本格的な夏や冬になると外出して運動するのは面倒になります。
そんな中で自宅で手軽にエクササイズできるのは嬉しいし、何よりも継続しやすい。
運動は継続しないと意味がないので『どんな環境なら自分は続けられるか？』を考えることが大事です。
体幹ゆらゆらバランスクッションは「自宅で手軽に運動だと思わない運動がしたい！その上でダイエットにもなったらラッキー！」と考えている方にはぴったりなので、自分がどんなものを求めているかを考えてみてください。
もし手軽に運動するのが目的なら、体幹ゆらゆらバランスクッションはきっと自分にあう商品になりますよ。
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