リリースローラー(スライヴ)の口コミ3選!効果的な使い方でボディケア!

スライヴ リリースローラー(FD-200)の口コミ評判を見てみると「一番低い振動でも十分気持ち良かった!」「重さが安定感になって使いやすい!」などの点で高く評価。

スライヴの公式YouTubeに使い方の紹介動画があるので、そちらを確認することで効果的にボディケアをすることができますよ。

リリースローラーで健康的な身体や痩せる体質を目指していきましょう!

スライヴはマッサージ機メーカーとして人気と実績があるので安心感がありますよね^^

リリースローラーの口コミ3選から分かる事

スライヴ リリースローラー(FD-200)の口コミ評判を見てみると「一番低い振動でも十分気持ち良かった!」「重さが安定感になって使いやすい!」「プレゼントとして購入!」などの点で高く評価されていました。

(以下、楽天市場より引用/内容はそのまま一部読みやすくしています)

一番低い振動でも十分気持ち良かった!

思ったより重かったです。もう少し軽いといいですが仕方ないかな。使用した感想は5段階の一番低い振動でも十分気持ちいいです。

ワザあり買い物大事典-2021年5月

振動回数が細かく調整されているので、自分の気持ち良い振動回数を探せるのは嬉しいポイントでしょう。

重たいという声はありましたが、振動ローラーはある程度の重さがないと軽い刺激になってしまいます。

重いとは感じてもリリースローラーの実際の重さは約2.4kgなので、人によってはほとんど気にならないですよ。

重さが安定感になって使いやすい!

使いやすかったです。重さはありますが、その方が安定感と筋肉の深部への刺激が期待できるのでいいと思います。

ワザあり買い物大事典-2021年3月

こちらの方の感想では重さが安定感と筋肉への刺激に影響を感じているようです。

マイナスに感じる部分もありますが、やはりある程度の重さは心地よさに影響があると考えた方がいいかもしれません。

プレゼントとして購入!

プレゼントとして購入しました。喜んでもらえたらうれしいです!

ワザあり買い物大事典-2021年5月

リリースローラーはコンパクトですし、お値段も比較的リーズナブルなのでプレゼントには適していますね。

邪魔にならないというのはプレゼントを贈る上では抑えておきたいポイントですから、確かにプレゼントしてもらえたら嬉しいかもしれません。

一方で悪い口コミ評判としては「音がうるさい」「下の階に振動が響く」などが言われていました。

ただ、電動で動くアイテムなのである程度の音がしたり、床に置くと振動が響くというのは仕方がないですし、振動ローラーアイテムには共通していることなので、リリースローラーに限った悪い点ではありません。

マットを敷いたり、使用する時間帯を選んだりして対策すればそこまで気にする必要はないしょう。

口コミ関しては他にもありますのでいろんな方の声を参考にしてみてください。

>>リリースローラーの口コミをもっと見る
(ページ中段「商品レビューを見る」よりご覧いただけます)

リリースローラーの主な特徴とは?

リリースローラーは独立したローラーの回転によって、さまざまな部位がケア出来るアイテム

ローラーの突起と振動による刺激が筋肉を優しくほぐしていくので、普段の健康づくりにはもちろん、ウォーキングやじょぎんぶ、スポーツ前のウォーミングアップ、運動後のアフターケアなどに活躍してくれますよ。

両端についているアシストグリップを手に持って、ふくらはぎや太ももなど気になる部位に当てるだけで座ったままでもケアができ、床に置いてもズレにくいので身体への負担を軽減しながら使う事が可能。

ローラーが独立して回転するから手に持っても床に置いても使いやすいのがリリースローラーの大きな特徴となっています。

振動レベルは5段階で選べる!

リリースローラーの振動回数は好みに合わせて「振動1」から「振動5」まで5段階で選ぶことができます。

また、あらかじめ設定された振動プログラムで動作する自動コースなら、振動の強弱を切り替えながらケアできるので、心地よさを感じながら筋肉をほぐすことが可能です。

身体の部位によって振動レベルを替えることで自分の気持ち良い感覚で使えるので、自分の好きな振動レベルを見つけられるといいかもしれません。

ちなみに、振動回数の目安は以下のようになっていますのでご確認ください。

【リリースローラーの振動回数】
振動1 約2600回/分
振動2 約2750回/分
振動3 約2900回/分
振動4 約3050回/分
振動5 約3200回/分

リリースローラーの効果的な使い方は動画でチェック!


リリースローラーの効果的な使い方は動画で確認するのがいいでしょう。

基本的にはほぐしたい身体の部位に当てるだけでいいので、難しいことはありません。

ただ、実際に使っている様子をチェックすることで使い方のイメージがつかめます。

ちなみに、リリースローラーの使い方の注意点として本体の上に直接立ったり、座ったりするのは気を付けた方がいいですよ。

負荷をかけすぎると破損、または変形する可能性があります。

リリースローラーの適応体重は100kgとなっていますので、しっかりと覚えておきましょう。

リリースローラーを最安値で買うための価格比較!

リリースローラーは通販で購入することが出来ます。

大手通販サイトで価格比較をしてみたところ下記のようになっていました。

販売店 価格(税込) 送料
Amazon
楽天 14,800円 無料
ヤフーショッピング 14,800円 無料

価格比較をしてみると、どこも同じ価格となっていました。

また、Amazonでは現在取り扱いがありませんでした。

どこの販売店でも価格は同じなので、普段利用しているお店で注文するのがいいでしょう。

筋膜リリースならガンタイプがおすすめ!

最後にリリースローラーに関する今回のまとめをしておきますね。

『リリースローラー』に関するまとめ
独立したローラーの回転によって、さまざまな部位がケア出来る!
振動回数は好みに合わせて「振動1」から「振動5」まで5段階で選べる!
効果的な使い方は動画でチェック!
価格はどこの販売店でも同じ!馴染みのあるお店で注文しよう!

リリースローラーはストレッチのサポートをするのに向いていますが、ここ数年で人気となった筋膜リリースが目的ならガンタイプがおすすめです。

ガンタイプならピンポイントでケアが出来るので、より効率よくボディメンテナンスができますよ。

ガンタイプで人気の商品としてはドクターエアリカバリーガンがあります。

別記事に詳細をまとめているので、ぜひチェックしてみてください。

ドクターエア リカバリーガンの効果で痩せるきっかけ作り&口コミ5選!
ドクターエア リカバリーガンの効果は筋肉をほぐしたり筋膜リリースすることで血行改善効果を期待する点。血流が良くなるとコリや痛みが軽減し、関節の可動域も広がるので、動きやすく代謝があがり痩せる身体づくりが目指せますよ。

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