エクササイズ

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ツイストライドの効果でぽっこりお腹の解消&くびれを目指す!

ツイストライドの効果は骨盤を起点に上下・左右・前後に「3D」で揺れてお腹周り360°を一気にエクササイズしてくれること。ポッコリお腹を解消したくて腹筋運動をしているけれど、なかなか効果が出ないという方におすすめですよ。ツイストライドでぽっこりお腹を解消して、あわよくばくびれボディも目指してみましょう。
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レッグシェイクの効果で内転筋を鍛えてラクにスタイルアップへ!

レッグシェイクの効果は内転筋を鍛えられること。たった10分椅子に座りながら股に挟むだけでスタイルアップが目指せるから、運動が苦手な方やランニングなど外に出て身体を動かすのが面倒な方におすすめです。
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美姿勢サンダルS美フットの効果で足裏・足首17箇所をストレッチ!

美姿勢サンダルS美フットの効果は足裏と足首の17か所を、履いて歩くだけでストレッチ出来るところ。カラダの土台である足裏をストレッチすることで、足裏本来の機能へサポートして理想的なS字の美姿勢を目指せるのですね。
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トランポリンダイエットは即効性は低いけど効率的に痩せるのには向いている!

トランポリンダイエットは自宅で手軽にでき、外出自粛をきっかけに非常に人気のダイエット方法として注目されました。痩身エステのようにすぐに痩せるという即効性は期待できませんが、毎日気軽に運動できるから効率的に痩せるという面ではとても優れています。
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ふみポンの3つ効果で健康&美容のための運動習慣を身に着けよう!

ふみポンは足腰の筋力強化、ストレッチ、部位別の引き締めの3つの効果でスタイルアップや筋力アップが目指せます。健康や美しさをキープするためには運動は必要不可欠。ふみポンがあれば日常の一部として手軽に、そして気軽に運動を習慣化しましょう。
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グッドシェイプボーテは2種類の使い方でエクササイズ&ストレッチ

グッドシェイプボーテはエクササイズとストレッチの2つの使い方が可能。 エクササイズとして太ももやお腹、お尻の引き締めのために使ったり、ストレッチで身体をリラックスさせたり、どちらの使い方も出来るからいろんなアイテムを揃える必要がありま...
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足漕ぎペダルで高齢者は足を鍛えて効果的にリハビリや転倒予防

高齢者の方が気軽にできる運動器具としておすすめされている足漕ぎペダル。 足の筋肉を鍛えることが目指せるから、リハビリや歩行時の転倒防止にも効果的ですね。 また、有酸素運動にもなって家の外を歩き回るのが不安だったり億劫だったりする...
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体幹ぴょんぴょんホップステッパーはマンションでも騒音の心配はないの?

体幹ぴょんぴょんホップステッパーは多構造の中材でジャンプした時の着地も比較的静かです。 遮音や衝撃吸収がしっかりしているから、マンション住まいで騒音が気になる場合でも安心して跳びはねられますよ。 クッション型トランポリンは価格が...
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体幹ゆらゆらバランスクッションの口コミ評判でわかる運動不足解消の効果

体幹ゆらゆらバランスクッションの口コミを確認すると、気軽に運動不足を解消できる点で評判が良いのがわかります。 デスクワークやテレビ視聴など座っている時間が長い人が、座りながらゆらゆら揺れることでスキマ時間を有効活用できていますね。 ...
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フィットネスバイクミニの効果は通常サイズと比較してどこが違うの?

フィットネスバイクミニの効果は一般サイズと比較すると範囲は狭いけれど、軽く運動したい方ならこれで十分。在宅ワークやダイエット、高齢者の運動が目的なら、フィットネスバイクミニの効果でも満足できますよ。
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