シェイプツインボールの口コミ分析!バランスアップ効果で疲れにくい身体に!

シェイプツインボールは口コミで「手軽に使える」ところが高く評価され、あんまり頑張り過ぎたくない方との相性がいいのが口コミから分かります。

また、人気スポーツジムの東急スポーツオアシスが開発した商品ですし、TBSショッピングなどテレビ番組でも放送されたので信頼はできますね。

シェイプツインボールは1回3分でスタイルアップが目指せる。

内転筋を刺激して理想的なバランスを手に入れて、気楽に美ボディを目指していきましょう^^

シェイプツインボールの口コミ評判から分かる事

を実際に使ってみた方の口コミ評判では「手軽に使えて引き締められる点」や「マッサージの代わりとして」などの点で高く評価されていました。(以下内容はそのまま、誤字脱字は修正して引用しています)

脚の引き締めにぴったり!

内転筋を鍛えたかった私にピッタリな商品でした。内ももに力を入れて行うと更に効きます!美脚、ヒップアップ効果に期待して毎日続けます^_^

転載元:TBSショッピング 楽天市場店-2022年1月

雨の日の散歩が出来ない時、家でテレビを見ている時など、手軽に仕えて良いです。

転載元:TBSショッピング 楽天市場-2021年12月

美脚やヒップアップを目指して雨の日でも自宅で気軽に使えるのが良いところ。

内転筋はなかなか鍛えるのが難しい部位ですから、シェイプツインボールで集中ケアするのには嬉しいですね。

マッサージ代わりとしても使える

腹筋に効いているかはわかりませんが、寝転んだ状態での腰や背中のマッサージとしてはよく効く気がします。

転載元:TBSショッピング 楽天市場-2021年11月

気になる部分に当てたり、コリをほぐすには適度な重さがありいいと思いました。コードレスでどこでも使えるのは魅力。

転載元:TBSショッピング 楽天市場-2021年12月

振動レベルを調整できるから、マッサージ代わりとして使っている方もいました。

リラックスタイムに身体を振動させてコリをほぐすのもいいですね。

静音性が高くてどこでも使える!

電動式のストレッチポールとかものすごい音がするので不安でしたが、意外と静かで安心しました。歯磨きしながら立って、テレワーク時座って挟んだり当てたりしてして使っています。

転載元:TBSショッピング 楽天市場店-2021年12月

振動音や騒音は気になりません。

なので、テレワークの時などに使っても邪魔にならないのは隠れた優れポイントですね。

悪い口コミは「即効性がない」ところ

少し重い気がしますが、まあまあ小型なので自宅で使用する分には問題ない。
股に挟んでブルブルもしていますが1か月弱では効果は出ませんよね。

転載元:TBSショッピング 楽天市場-2021年12月

今日使って明日結果が出るアイテムではないので、即効性を求めている方には適していませんね。

ただ、シェイプツインボールはコンパクトで使いたい時にサッと取り出して使えるから、継続しやすさはありますよ。

楽天での総合評価は5段階中4.00前後を獲得していて高評価。

みんな気長に続けているので、頑張り過ぎないで続けたい方との相性はきっといいでしょう^^

>>シェイプツインボールの口コミをもっと見る
(ページ中段「商品レビューを見る」よりご覧いただけます)

シェイプツインボールの効果で身体のバランスアップで痩せる身体づくり

骨盤周りのバランスを整えることで、身体の重心位置が安定していきます。

重心が安定してバランスが整うと筋肉を効率よく使えるようになり、筋活動量が増えたり、カロリー消費が増えるなどの効果が期待できる。

シェイプツインボールの効果でスタイルアップが目指せるのは、骨盤を中心に身体のバランスを整えられるからなのですね。

筋活動量が増えることで痩せる身体づくり。

普段の生活の動きの質も高まるから、じっくりスタイルアップが目指せますよ。

身体のバランスが整うと疲れにくい

身体のバランスが整う効果はスタイルアップだけでなく、足圧を分散させることにもつながる。

足圧が分散すると足裏にかかる負担が軽減され、歩いても疲れにくい身体になっていきます。

バランスが悪くて片方に偏ってしまうと、関節が痛くなりやすかったり、当然スタイルも悪くなるから体のバランスを整えることは基本です。

どんなに激しく運動しても基本が出来てなければ意味がありません。

まずはシェイプツインボールで身体のバランスを整えるところから始めるといろんなところでいい影響が出てきますよ^^

シェイプツインボール1回3分でトレーニングやボディケア!

シェイプツインボールは1回3分でスタイルアップが目指せる振動マシン!

骨盤周りをトレーニングすることで、理想的なバランスを目指すことができ、ジムで鍛えるようなトレーニングを自宅でも体験できることが出来ます。

さらに、トレーニングだけでなくボディケアも可能。

気になる部位に当てながらストレッチをすることで、筋膜リリースが手軽にでき、身体を柔らかくしたり、ボディメンテナンスを目指すことができます。

軽く当てるだけで振動してほぐしてくれるので、強く圧力をかける必要はありませんし、リラックスした状態で使えるのが魅力的となっています。

同じ部位への連続使用は1~3分となっています。使用時間をしっかり守るようにしましょう。

内転筋を鍛えるのが大事!

シェイプツインボールは内ももに挟んで脚を閉じて立つ事で内転筋が刺激され、骨盤が立ちあがるのをサポートしてくれるグッズとなっています。

さらにその状態で振動を与えることで、内転筋と連動している骨盤周りを保つ筋肉(骨盤底筋)とお腹周り(腹横筋)まで刺激が届くので理想的なバランスを目指せるようになるのですね。

骨盤周りのバランスを整えることで、身体の重心位置が安定し、足圧が分散。

身体にかかる負担も軽減できて、運動効率がアップさせることにつながりますよ。

振動ありとなしでは内転筋にかかる刺激が平均最大3.4倍に!慣れてきたら振動ありで刺激していくと効率アップします!

シェイプツインボールは振動レベルが5段階!

シェイプツインボールは振動させることで運動効果をアップさせることが目指せますが、実はこの振動にはレベルがあり5段階で調整することが可能。

【シェイプツインボールの振動レベル】

レベル1…約2,000回/分
レベル2…約2,500回/分
レベル3…約3,000回/分
レベル4…約3,500回/分
レベル5…約4,000回/分

振動レベルが高まると、それだ内ももで挟む力も必要になります。

徐々にレベルを高めていって、長く愛用していくようにすると習慣化されて効果的ですよ。

シェイプツインボールの価格比較!最安値で買える販売店はどこ?

シェイプツインボールは通販で購入することができます。

大手通販サイトで価格比較してみたところ以下のようになっていました。

販売店 価格(税込) 送料
東急スポーツオアシス公式サイト 14,800円 無料
Amazon
楽天 8,980円 805円
ヤフーショッピング 8,980円 805円

シェイプツインボールの価格比較をしてみると、東急スポーツオアシス公式サイトよりも楽天やヤフーショッピングの方が安くなっていて、最安値価格での販売となっていました。

どこの販売店で購入しても商品は変わらないですから、それなら安いお店で購入したほうが賢いですし、シェイプツインボールが欲しいと考えている方は楽天かヤフーショッピングでの購入をおすすめします。

股関節を柔らかくして効果を高めよう!

最後にシェイプツインボールに関する今回のまとめをしておきますね。

『シェイプツインボール』に関するまとめ
1回3分内ももに挟んでシェイプアップが目指せる!
トレーニングだけでなくボディケアもできる!
振動レベルは5段階で調整可能!自分にあった負荷を選べる!
楽天とヤフーショッピングで販売されているものが最安値!

シェイプツインボールで太ももの内側の筋肉を鍛えるのと合わせて、股関節周りの柔軟性を高めると、筋肉を使う効率も高くなりますし、カロリー消費もアップして効果的な運動になります。

例えば、柔ら美人開脚ベターなど股関節周りを柔らかくするアイテムを使ってみるのもいいですよ。

身体の柔らかさは健康にもいい影響を与えてくれますし、セットでケアするのはおすすめですね。

柔ら美人開脚ベターの効果で股関節を柔軟にして大きな夢を叶えよう!
柔ら美人開脚ベターで効果的に股関節を柔軟にできるフィットネス器具!正しい使い方で無理なくストレッチができますよ。柔ら美人開脚ベターで筋肉の活動量を増やして健康と美ボディを目指してみましょう。

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