ルルド シェイプアップボードは1日何回使ってみたら痩せる？

ルルド シェイプアップボードは1日1回10分を目安に継続して毎日使うことが推奨されています。

どの振動マシンにも共通していますが、決して即効性は期待できないので、1ヶ月以上は最低でも続けて初めて痩せるなど目に見える効果が目指せます。

つまり、大切なのは“継続する”ということ。

それで言えば、ルルド シェイプアップボードは自分で動かなくていいからラクだし、続けやすい環境があります。

さらに専用のパワーベルトによって効率よくトレーニング効果を高められる。

段階を踏んでレベルアップが目指せるから、RPGのようなゲーム感覚で自分を高めることができますよ。

自分にあったトレーニングを続ければ、痩せる目標も達成しやすいですね。

ルルド シェイプアップボードはパワフルな振動で全身トレーニング

ルルド シェイプアップボードはコンパクトサイズでありながら、パワフルなモーターを搭載。

そこから生まれた振動で全身の引き締めを可能にしてくれます。

最大630回転/分のモーターによるパワフルな振動で16か所の筋肉に同時にアプローチ。

何か自分で動きを加えたりする必要がないので、テレビやDVDを観ながらでもしっかりと全身をシェイプアップすることが出来ますよ。

専用パワーベルトで効率アップ

ルルド シェイプアップボードは段階を踏んでトレーニングのレベルをアップさせることが出来る点でも優れています。

トレーニング効果を高める専用パワーベルトが付いているのですが、このベルトは引っ張る力でトレーニングする一般的なゴム製ベルトとは違い、あえて伸縮しないベルトを採用。

そうすることで、振動を減衰することなく全身に運動効果を巡らせることができ、トレーニング効率をアップさせることができます。

また、マニュアルもレベル1～9まで、好みの速度で動作し続けるので自分の運動レベルに合わせた使い方ができますし、モードも「トレーニングモード」「バランスモード」「リラックスモード」と目的に合わせた使い方が可能です。

自分の体調や運動能力、目標に合わせて細かくニーズに応えてくれますよ。

ルルド シェイプアップボードの口コミ3選から分かること

実際にルルド シェイプアップボードを使ってみた方の口コミ評判を確認してみたところ「効果を感じられた！」「無理なく楽しく続けられる！」「リフレッシュ出来るのがいい！」など高く評価されていました。

(以下、内容はそのまま一部読みやすくして引用しています)

お肉が目立たなくなった！

毎日乗っています。一ヶ月ほど経ちますが、おしりと太ももの境目のお肉(外側に少し出っ張っておりました…)が目立たなくなりました!!体脂肪もほんの微量ですが減りました！

転載元:ダイレクトテレショップ楽天市場店-2020年10月

身体の悩みについて改善され、効果を実感できた方はとても多かったです。

即効性は期待できませんが、毎日継続して使う事で身体の変化を感じられるのは続けていくモチベーションにもつながりますね。

無理なく楽しく続けられる！

毎日朝晩10分なので、出社前・帰宅後と無理なく楽しく続けております。購入して2か月半くらいなのですが、体幹を鍛えられている実感がありますね。続けていきたいと思います。

転載元:ダイレクトテレショップ楽天市場店-2020年12月

継続して使う事で効果を実感できる方が増えていきますが、ルルド シェイプアップボードは自分で何か運動をしないといけないものではありません。

ただ乗るだけでいいから続けやすいというメリットがありますね。

リフレッシュ出来るのがいい！

普段座っていることが多いので、テレビを見ながらボードに立っているだけで血流を良くしてリフレッシュ出来るのがいいですね。筋トレが大嫌いなので、ストレスフリーで続けられる事が何より嬉しいです。

転載元:ダイレクトテレショップ楽天市場店-2020年6月

運動が嫌いな方や苦手な方にとっては、筋トレというイメージがないままで使えるのがいいですよね。

負荷も調整できるので、軽い負荷にすればリフレッシュにもつながるからトレーニング目的以外の使い方でも優れた効果を発揮してくれるでしょう。

 

一方で悪い口コミとしては「効果が感じられなかった」などが言われていますが、これはどの振動マシンでも言われていること。

継続して使う事で効果を実感していくものなので、あまり気にする必要はありませんん。

総合評価は5段階中4.10前後でかなりの高評価ですし、振動マシンの中でもかなり優秀な商品と言えるでしょう。

＞＞ルルド シェイプアップボードの口コミをもっと見る
(ページ中段「商品レビューを見る」よりご覧いただけます)

ルルド シェイプアップボードのデメリットは連続使用できない点

ルルド シェイプアップボードのデメリットとして挙げられる点は連続使用ができないところ。

使用時間の目安は10分となっていて、10分使用した後は1時間以上間を空ける必要があります。

連続使用してしまうとモーターが故障してしまう危険性もあるので、必ず連続使用は控えて1時間以上は間を空けましょう。

特に家族でルルド シェイプアップボードを1台使う場合は、うっかり連続で使ってしまうこともあり得ますので十分注意してくださいね。

 

ただ、ルルド シェイプアップボードはもともと1日1回10分を目安に毎日続けていくことで効果を実感していく商品となっています。

また、10分経つと自動的に電源がオフになるオートタイマー機能もついているので、必要以上に長く使ってしまう心配はありません。

使用上の注意点など実際に使う前にルルド シェイプアップボードの取扱説明書をしっかりと確認して、正しく使うようにしましょう。

ルルドシェイプアップボードはとにかくコンパクトで邪魔にならない

パワフルな振動に注目が生きがちなルルド シェイプアップボードですが、同じくらい注目してほしいのがコンパクトなサイズ。

約40cmのスクエア型は「使わない時が邪魔！」という悩みをばっちし解決してくれています。

立てかけて収納することも出来るから、家具と家具のちょっとした隙間に収納することもできますし、取り出す時もサッと取り出せます。

このコンパクトさは振動マシンの邪魔なイメージを払拭してくれるデザイン性の高さとして広く知ってほしいですね。

 

ちなみに、サイズがコンパクトなので足元が不安定になりやすいという特徴もあります。

なのでお年寄りの方が使う場合は少し不安定かもしれませんが、働き盛りの方であれば逆にこの不安定さがトレーニングになって、体感を鍛えてバランス感覚を養うのにも効果的ですね。

コンパクトさで言えばダブルワンダーウェーブミニも良く比較対象してあげられています。

2Lのペットボトル2本のスペースしかいらないから邪魔になることはありませんね。

詳しくは【ダブルワンダーウェーブミニで痩せた実感を得るために必要なこと】で確認できるので合わせて比較してみてください。

ルルド シェイプアップボードの価格比較でわかる最安値販売店

ルルド シェイプアップボードは通販で購入することが出来ます。

大手通販サイトで価格比較をしてみたところ下記の通りになっていました。

価格比較をするとダイレクトテレショップ公式通販サイトでは定価での販売、それ以外では定価よりも1万円ほど安くなっていました。

最安値価格はAmazonで販売されているもので税込29,000円。

類似品の振動マシンと比較するとやや高いかなという印象はありますが、コレだけコンパクトでパワフルなのはルルド シェイプアップボードだけと言えますから、性能も収納も妥協したくない方にはおすすめできるでしょう。

動かないけれど運動効果を高めるなら類似品に注目

最後にルルド シェイプアップボードに関する今回のまとめをしておきますね。

ルルド シェイプアップボードは動かなくても全身運動できるのが大きな魅力ですね。

けれども、連続使用できないなどデメリットもあるので、その点が気になるなら別のアイテムを使うのも検討しましょう。