「ミルサーを買ったけど、結局スムージーしか作ってない…」そんな風に感じたことはありませんか？
せっかく買ったのに、活用しきれないとモヤモヤしますよね。 実は、同じように感じている人はとても多いんです。
とくに「イワタニミルサー」を買った人の中には、「もっと使いこなしたい」「ほかの料理にも使ってみたい」と思っている人がたくさん。
そんなあなたにぴったりなのが、イワタニサイレントミルサーと一緒に使える“専用レシピ本”です。
レシピ本には、スムージーだけでなくオムレツ・スープ・ドレッシング・おやつなど、毎日のごはん作りに役立つアイデアがぎっしり詰まっています。
この記事では、そんなレシピ本の中身の一部や、実際に作れる料理の例を分かりやすくご紹介します。
「もっと便利に使いたい」「家族にも喜ばれる料理が作りたい」と思っている方は、最後まで読んでくださいね。
イワタニミルサーのレシピ本が人気な理由とは？
イワタニミルサーのレシピ本は、ただの「付録」ではありません。
使い方に悩んでいた人を救う、まさに“使い倒すための必須アイテム”です。
なぜこんなにも人気があるのか？それは、誰でも簡単に料理の幅を広げられるからです。
アイデアが満載 多くの人が「スムージー専用機」と思いがちですが、レシピ本では副菜やスープ、スイーツ、ドレッシングなどの作り方も紹介されています。
「え、こんな料理もミルサーでできるの？」と驚くレシピもありますよ。
ネットのレシピでは分量が曖昧だったり、工程が抜けていたりします。
でもこのレシピ本は、イワタニの公式が監修しているので、ミルサーの容量や刃の形状にぴったりの分量と時間で書かれているのが魅力。
調理時間や工程が分かりやすく、材料も手に入りやすいものばかり。
しかも調理ステップは「材料を入れて回す→加熱→盛り付け」という3ステップが中心。
忙しい朝や疲れた夜でもサッと作れるのが嬉しいですね。
実際に作れる！レシピ本のおすすめメニューを一部紹介
レシピ本の最大の魅力は実際に作れるバリエーションの豊富さ。
「こんなに作れるなら、もっと早く活用していればよかった！」という声が上がるほど、スムージー以外のメニューが充実しています。
ここでは、イワタニの公式サイトでも紹介されているレシピの中から、特に人気で簡単に作れるものを4つご紹介します。
朝食や副菜に｜電子レンジで作る簡単オムレツ
朝ごはんやお弁当の一品にぴったりのレシピが、この「レンジでオムレツ」。
材料は卵、牛乳、ベーコン、パセリなど身近なものばかり。すべての材料をミルサーの容器に入れて15秒回すだけ。
加熱も電子レンジでOKなので、フライパンを使わずに調理できます。
ポイントは、ミルサーならではのなめらかさ。手で混ぜた時と違い、全体がふんわり仕上がるのが特徴です。
さらに、ミルサーで混ぜた直後にそのまま加熱できるため、洗い物も最小限。 チーズや野菜を加えてアレンジすることで、飽きずに毎日食べられる万能レシピです。
おやつにも｜材料を混ぜて冷やすだけのレアチーズケーキ
「ケーキは難しそう」と思う人にこそ試してほしいのが、レアチーズケーキのレシピ。
クリームチーズやヨーグルト、生クリームなどをミルサーで攪拌し、ゼラチンで固めればOK。オーブンは不要で、冷蔵庫で冷やせば完成です。
滑らかな舌ざわりと爽やかな味わいで、おやつにも食後のデザートにもぴったり。
おもてなし料理にも使えるレベルなのに、作業時間はたったの10分程度。 パルスイートなどの低カロリー甘味料を使えば、糖質を気にする方でも安心して楽しめます。
温かい一品に｜カリフラワーのやさしいスープ
ミルサーがあれば、野菜のポタージュスープもあっという間に作れます。
カリフラワーとしめじを茹でて、牛乳・コンソメと一緒にミルサーで粉砕。レンジで温めれば、まろやかで優しい味わいのスープが完成します。
加熱済みの材料を使うことで、消化に良く、離乳食や介護食にも向いています。もちろん、じゃがいもやブロッコリーなど、他の食材にアレンジすることも可能です。
寒い季節や食欲がないときでも、体にすっと入っていく優しい一杯としておすすめですよ。
万能！｜大葉の香り爽やかドレッシング
サラダや冷しゃぶにぴったりの爽やかなドレッシングも、レシピ本にしっかり掲載されています。
大葉、水、酢、しょうゆ、ごま油、甘味料をミルサーで数秒回すだけ。市販のドレッシングよりも香りが立ち、添加物なしで作れるのが嬉しいポイントです。
特に夏場は冷奴やそうめんにかけても相性抜群。瓶に詰めて冷蔵庫で保存しておけば、数日は風味もそのまま。分離しやすいので、使う前によく振るのがコツです。
「ちょっとした手作り」で、食卓の満足度がグンとアップしますよ。
このように、レシピ本があると「今日は何を作ろう？」と悩む時間が減り、自然とミルサーを使う機会が増えていきます。
ここで紹介したレシピ以外にもイワタニ公式サイトにレシピ例と作り方が紹介されているので、参考にしてください。
とっておきレシピ-ミルサーを使用したレシピ♪
イワタニ公式サイトはこちら＞＞
サイレントミルサーなら“静かに”レシピを楽しめる
せっかくミルサーを買っても「音がうるさくて朝や夜は使えない…」と感じたことはありませんか？
その悩みを解決するのが、イワタニの“サイレントミルサー”です。
一般的なミルサーは強力なモーターで食材を粉砕するため70～90dB程度の作動音が発生。
この騒音レベルは掃除機やドライヤーの運転音と同じくらいで、静かな環境ではかなり響く音量。特に、氷やナッツ類などの硬い食材を粉砕するときは、さらに大きな音がすることがあります。
音の大きさのイメージは以下の表を参考にしてください。
| 騒音レベル (dB) | 具体的な音の例 |
| 30dB | 図書館の中、ささやき声 |
| 50dB | 静かなオフィス、普通の会話 |
| 70dB | 掃除機、洗濯機の運転音 |
| 80dB | 電車の車内、ドライヤー |
| 90dB | バイクのエンジン音、工事現場 |
ですが、イワタニサイレントミルサーの騒音レベルは約51.1dB（長野県工業技術総合センター調べ）。
これは静かなオフィスや通常の会話程度の音量に相当。一般的なミルサー(70〜90dB)と比較すると約20〜40dBも低く、体感的にもかなり静かであることが分かりますね。
口コミでも「本当に静か」と高評価
実際に使ってみた人の口コミ評価は5段階中4.4と高評価を獲得しています。
| 評価(星の数) | 採点件数 | 割合(小数点以下切り捨て) |
| ★★★★★ | 61件 | 58％ |
| ★★★★☆ | 28件 | 27％ |
| ★★★☆☆ | 9件 | 8％ |
| ★★☆☆☆ | 4件 | 3％ |
| ★☆☆☆☆ | 1件 | 1％ |
100件以上の件数で4.4の評価はかなりの高評価と言えますね！
また、実際に購入した人たちの声を見ると、「静かさ」が高く評価されているのが分かります。
「夜中にスムージーを作っても家族が起きないのが嬉しい」（70代・男性）
「早朝の調理も安心。集合住宅でも音を気にせず使えています」（40代・女性）
「以前使っていたミルサーと比べて驚くほど静か！」（30代・男性）
使ってみないと分からない“静音性”ですが、 実際のレビューを見れば「想像以上に静かだった！」という声が非常に多く、 購入の決め手になっている方もたくさんいます。
＞＞イワタニサイレントミルサーの口コミをもっと見る
(ページ中段「レビュー」よりご覧いただけます)
静音性を支える3つの設計ポイント
なぜ、ここまで静かなのか？ その秘密は、イワタニ独自の3つの工夫にあります。
ミルサーの音の原因のひとつは“モーターのブレ”。 サイレントミルサーはブレを最小限にする設計で、回転時の振動を抑えています。
これにより、不快な「ゴゴゴゴ…」という音を感じにくくなっています。
本体底面には“サイレントラバー”という特殊なゴム素材を採用。
テーブルやキッチン台に接する部分から伝わる振動音をしっかり吸収。 家具や床に響く「重低音のような音」を軽減しています。
ふたの部分は、音を内側に閉じ込める「カプセル形状」。
これが「ガリガリ」「ゴリゴリ」といった音を外に漏らさず、 全体として驚くほど静かな使用感を実現しています。
この3つの仕組みが連動することで、サイレントミルサーは「日常で気兼ねなく使えるミルサー」として高く評価されています。
家族を起こさずに朝食を作れたり、夜にこっそりおやつ作りができたり… 音の悩みがなくなるだけで、ミルサーの出番がグッと増えますね。
もし、多少音がしても安く買える方を重視する場合は、イワタニクラッシュミルサーという類似品もあります。
特典などもないけれど1万円を切る価格で買えるから予算に都合がある人にはおすすめ。
クラッシュミルサーに関しては別記事で書いているのでご覧ください。
サイレントミルサーのレシピ本はどこで手に入る？セット内容と入手方法
イワタニサイレントミルサーの魅力を最大限に引き出してくれるのが「専用レシピ本」。
でも、いざ手に入れようと思っても、「どこに売ってるの？」「買うときに付いてくるの？」と疑問に思う方も多いですよね。
この章では、サイレントミルサーのレシピ本の入手方法について、確実で安心なルートをご紹介します。
サイレントミルサー購入時に同梱される
もっともシンプルな入手方法は、サイレントミルサー本体を「正規ルート」で購入すること。
サイレントミルサーには、以下のようなセット内容が用意されています
| セット名 | 付属内容 | レシピ本の有無 |
| 通常セット | 本体＋大小容器＋カッター＋ふた | あり |
| おろしカッター付きスペシャルセット | 通常セット＋おろしカッター＋専用ヘラ | あり（応用レシピも） |
つまり、正規セットを購入すれば必ずレシピ本がついてきます。
特にスペシャルセットでは、おろしカッターを使った料理の応用レシピも載っているため、「料理の幅を広げたい」「家族にいろいろ作ってあげたい」という方には最適。
また、レシピ本はしっかりとした製本形式で、ページごとに写真付き。分かりやすく、見ていて楽しい構成です。
公式サイトなら最新レシピ本付きセットあり
最もおすすめの購入先はイワタニが運営する公式通販「ダイレクトテレショップ」。
理由は以下の通りです。
✅限定割引（例：14,800円→7,200円引き）で購入可能
✅毎週2,000セット限定のセールあり
✅最新バージョンのレシピ本が入っている
▼＼要チェック！公式通販ページはコチラ／▼
また、公式通販では「セット内容の違い」や「Q&A」「使い方動画」も見られるので、購入前の不安がすべて解消されるのも大きなメリットです。
特にレシピ本は年々リニューアルされていて、最新版には新しいレシピや調理アドバイスも追加されています。
だからこそ【正規販売ルート】での購入がおすすめなんです。
中古やオークションでは手に入りにくい理由
「メルカリで本体だけ安く買ったけど、レシピ本がなかった…」 こんな声も実際によくあります。
中古市場やオークションでミルサーを買うと以下のようなデメリットがあるんです。
▼中古購入でありがちな問題点
❌ レシピ本が付属していない
❌ 付属品が足りない（例：パッキンやふた）
❌ 衛生面が不安（食品を扱う家電のため）
❌ 最新レシピ本ではなく、古い版が付いている場合も
また、レシピ本だけを単品で探すのも困難。
出版社から独立販売されているものではないため、市販書店や電子書籍では手に入りません。
そのため、確実に手に入れるには「正規品を新品で買う」ことが一番。 安心・安全・レシピ本付きで料理の幅もぐんと広がるので、結果的に満足度も高まります。
このように、サイレントミルサーのレシピ本は“セット購入時に手に入れるのが鉄則”。
特に、公式サイトなら最新でお得なセットが用意されているのでチェックしない手はありません。
レシピ本付きサイレントミルサーが向いているのはこんな人
イワタニのサイレントミルサーは静音性だけでなく、付属のレシピ本によって使い方の幅が大きく広がります。
静音性の高さやレシピ本が充実していることでどんな人のニーズに応えてくれるのか？
ここでは、実際にこのミルサーがぴったりな人を具体的に紹介していきます。
調理が苦手でも楽しく使いたい人
「料理は得意じゃないけど、できれば自炊を続けたい…」という人にこそ、このレシピ本付きミルサーは最適です。
✅ 調理手順が多いとやる気をなくしてしまう
✅ 包丁をあまり使わずに料理したい
✅ 1人暮らしで手軽に食事を済ませたい
レシピ本では、ほとんどのメニューが「材料を入れて→ミルサーで回す→レンジで温める」の3ステップで完結。
たとえば、オムレツやスープもフライパン不要で作れるので、洗い物が少なくて済みます。
誰でも「混ぜる」「押す」「チンする」だけで作れるため、料理が苦手な人でも達成感が得られ、どんどん作りたくなります。
子どもや家族の栄養を気にする人
「子どもに栄養バランスの良いものを食べさせたい」「家族の健康を考えた食事を作りたい」 そんな思いを持つ方にとって、ミルサーとレシピ本は非常に心強い味方になります。
✅ 野菜嫌いな子どもにも“バレずに”栄養が取れる
✅ 離乳食や介護食づくりにも応用できる
✅ 食材を無駄なく使い切れる（皮ごと粉砕など）
レシピ本には、野菜をスープやドリンクに溶かし込む工夫がたくさん載っています。
たとえば、にんじんや小松菜などをバナナと混ぜてスムージーにすれば、見た目も味もフルーツ感覚で飲めるので、子どもにも人気。
大根おろしやしょうがなども簡単に作れるので、大人の食卓にも風味豊かなアクセントが加わります。
健康・美容目的で毎日活用したい人
「便秘を改善したい」「美肌を目指したい」「体重を落としたい」 そんな健康・美容意識の高い方にとって、サイレントミルサーは非常に心強いアイテムです。
✅ 食材の栄養をまるごと摂取できる（皮ごと粉砕）
✅ 朝のスムージーが手軽に続けられる
✅ 腸活・糖質制限・グルテンフリーにも対応したレシピがある
たとえば、米粉やきな粉、アーモンドなどを自家製で粉砕できるため、添加物を避けたい方には最適。
また、甘さ控えめのスイーツや豆乳スープ、青汁風ドリンクなど、美容に良いメニューが豊富。 1台で「飲む」「食べる」「整える」ができるので、日々の健康習慣に無理なく組み込めます。
このように、レシピ本付きサイレントミルサーは「調理に自信がない人」から「家族思いの主婦」「美容志向の方」まで、幅広い人に向いていますよ。
まとめ｜レシピ本付きサイレントミルサーで毎日がもっと快適に
ここまでご紹介してきたとおり、イワタニのサイレントミルサーは「静音性の高さ」「調理の手軽さ」「レシピの豊富さ」の3拍子がそろった、非常に使い勝手の良い調理家電です。
とくにレシピ本があることで、ただの“スムージー専用マシン”ではなく、 日常のごはん・おやつ・スープ・ドレッシングなど、あらゆる場面で活躍してくれる“万能ツール”へと進化します。
最後にもう一度、おすすめポイントを振り返りましょう。
✅ レシピ本でレパートリーが広がる
✅ 初心者でも簡単に料理が作れる
✅ 健康や美容にも活かせるレシピが充実
✅ 正規購入すればレシピ本も確実に手に入る
「料理に自信がない」「健康的な食生活を始めたい」「毎日使える家電が欲しい」 そんな方には、このサイレントミルサーがぴったりです。
ぜひ、日々の暮らしに取り入れて、ミルサー生活をもっと楽しんでくださいね。
料理を楽しく続けるための第一歩は“道具選び”から 毎日のごはん作りがちょっと面倒だったり、健康に気を使って自炊を始めたいけど続かない…。
そんな方にとって、「簡単で楽しい」が続く環境づくりはとても大切です。 イワタニサイレントミルサーはまさにそのきっかけになる道具です。
音が静かで、レシピが豊富で、毎日使いたくなる使いやすさ。
“ただの調理家電”ではなく、“暮らしに寄り添うパートナー”として、あなたの台所にぜひ迎えてみてください。
＼今なら限定割引＆レシピ本付き！／
▶▶ イワタニサイレントミルサーの詳細はこちら
※正規通販サイトからの購入なら、最新レシピ本とおろしカッター付きセットも選べます。 気になる方は、ぜひ一度チェックしてみてくださいね。
