パーフェクトエクサの総合評価は以下の通り。
【総合評価5段階中4.1(レビュー数:92件)<2024年9月時点>(ディノス公式サイト参照)】
| 評価値 | 件数 | 割合(小数点以下切り捨て) |
| 5(最高) | 38 | 41％ |
| 4(良い) | 42 | 45％ |
| 3(普通) | 9 | 9％ |
| 2(イマイチ) | 2 | 2％ |
| 1(悪い) | 1 | 1％ |
最高・良いと感じている割合が全体の約86％もあるので、かなりの高評価と言えるでしょう。
特に家の中で気軽に運動が出来るところが人気で、マンションでも下の階に音が響かないところは嬉しいポイントとして挙げられています。
一方でイマイチと評価されるのは厚みがないところ。
ジャンプ運動で高さを感じにくくし、高齢者でも跳びやすくするために薄めの仕様になっています。
もし、負荷を大きくしたかったり、お子さんが使う予定があって厚みが欲しいと考えているのなら、類似品のシェイプキューブの方が適しているでしょう。
両方を比較して好みの方を選ぶことをおすすめしますよ。
パーフェクトエクサの口コミ評判から分かること
パーフェクトエクサを実際に使ってみた方の口コミ評判は「気軽に運動が出来る」ところが最も多く、次いで「騒音が気にならない」「短時間でエクササイズ出来る」などの点が評価されています。
一方で「厚みがなくて薄い」ところや「価格が高い」ところが悪い口コミとして挙げられていました。
(以下内容はそのまま、誤字脱字は修正して引用。個人の感想になります。)
評価できる口コミ①「気軽に運動が出来る」
運動をする機会がなかったのですが、このパーフェクトエクサだけで、家で簡単にササッと運動ができるのが魅力ですね。毎日なわとびのように運動をして継続中です。マンション暮らしですが、音も響きません。運動以外では、座布団としても使っていて便利です。
転載元:ディノス公式サイト-2022年9月(50代・女性)
普段はクッションとしてインテリアとして出しっぱなしにしても違和感がないので、気が向いた時にサッと取り出して運動が出来るところは多くの方に評価されていました。
ジャンプ運動がメインの使い方になるけれど、高齢者で体力や運動能力に不安がある場合は、踏み台昇降運動に使っても良いし、足を乗せて腕立て伏せのサポートとしても使えます。
家の中で気軽に運動が出来るから、雨の日など天候に関係なく運動習慣が作れる点はパーフェクトエクサの大きな魅力ですね。
評価できる口コミ②「騒音がうるさくない・マンションでも下の階に響かない」
何より気にかけていたのはマンション居住なので階下への騒音の不安。 おそらく問題無さそうです。
説明書を見ながら先ず軽くジャンプ、2分持たずに相当の筋肉負荷を自覚しました。
コロナ禍で中断していたジムに再入会することなく、当分このクッションマットで全身運動に励みたいと思います。転載元:ディノス公式サイト-2023年6月(50代・女性)
多くの方が気にされていた騒音に関してですが、一般的なトランポリンのようなバネの音がなく、うるさいと感じることはほとんどありません。
マンションやアパート住まいでも下の階に響くことがないので、安心して使えますね。
ただし、時間帯によっては音が響く可能性もあるので、早朝や夜中は使用しないことをおすすめします。
また、パーフェクトエクサから床に跳び下りると下の階に響くので、お子さんが遊びで使う場合などはマットのような緩衝材を敷くと騒音トラブルなどを引き起こすリスクを減らせるでしょう。
評価できる口コミ③「短時間でエクササイズ出来る」
届いた日から、毎日跳んだり、歩いたりストレッチしたりしています。そんなにやっていないのに筋肉痛になり、効いているのを確認できます。早くもお腹周りが引き締まってきた感じがします。お値段が高いので星一つ減らしました。
転載元:ディノス公式サイト-2022年2月(60代以上・女性)
運動不足の人が実際に跳んでみると1分も持たずに疲れてしまう人がほとんど。
意外と運動効果が高いので、短時間でも効果的にエクササイズ出来ますよ。
好きな音楽をかけながら曲に合わせてジャンプするなどすると「時間を調整しつつ楽しみながら運動できる」などのおすすめの使い方も紹介されていました。
悪い口コミ①「厚みがなくて薄い」
持ち手がついていないので、持ち運びが不便です。厚さももう少し厚ければ良いと思います。
転載元:ディノス公式サイト-2021年6月(50代・女性)
パーフェクトエクサの厚み(高さ)は約14cmで、類似品と比較すると厚みがなくてやや薄い。
厚みがないとジャンプはしやすいですが、高さが出にくいので物足りなさを感じやすいですね。
ただ、高さが低い分、高齢者でも割と安全に使えるメリットも。
パーフェクトエクサのユーザーに比較的高齢者が多いのも高さが低いところが関係しているでしょう。
悪い口コミ②「価格が高い」
部屋に出していても違和感がないのが気に入っています。運動器具はしまい込むと使わなくなるので。使い勝手はまあまあです。ジャンプする時は足がはみ出ないよう気を付ける必要があります。お値段がもう少し安かったら良いですね。
転載元:ディノス公式サイト-2021年4月(60代以上・女性)
パーフェクトエクサの価格は税込19,800円。
一見すると高く感じますが、クッション型トランポリンとしては相場の価格帯になります。
1万円前後で買える商品もありますが、性能や耐久性を考えると2万円前後でしっかりしたモノを選ぶことをおすすめします。
＞＞パーフェクトエクサの口コミをもっと見る
(ディノス公式サイトの口コミページへ飛びます)
パーフェクトエクサとシェイプキューブの違いは厚さ
| パーフェクトエクサ | 商品名 | シェイプキューブ |
| 約500×500×140mm | サイズ | 約450×450×200mm |
| 約2.7kg | 重さ | 約3.5kg |
| 〈緑部分〉TPU 〈白部分〉合成繊維（ポリエーテルエステル系繊維） |
中材 | PEファイバー、ウレタンチップ |
| 〈生地〉ポリエステル100% 〈ファスナー〉ポリエステル 〈引き手〉亜鉛合金 |
カバー | アウターカバー：ポリエステル100% インナーカバー：ポリエステル |
| 特殊な高反発素材を採用した2層構造で衝撃と音を吸収 | 静音性 | 一般的なトランポリンより 42% 静か |
| 約100kg | 耐荷重 | 約100g |
| 税込18,480円 | 価格 | 税込18,480円 |
細かい違いはありますが、特に注目なのはサイズ。
パーフェクトエクサの方が大きくて薄く、シェイプキューブの方が小さくて厚いです。
この違いからもパーフェクトエクサは安全性を重視していて、高齢者が使うのに適しているのがわかりますね。
一方で、シェイプキューブは厚みもしっかりあって、サイズも小さいのでジャンプする難易度が上がります。
高い運動効果を求める場合やお子さんも一緒に使うことを考えているのなら、シェイプキューブの方が満足度は高くなるでしょう。
どちらが優れているというわけではなく、どちらが自分に合っているかで商品を選ぶと納得のいく買い物が出来ますよ。
インテリア重視なら類似品のオッポマンがおすすめ
せっかくクッション型トランポリンを選ぶのならインテリアとしての役割が大きいタイプを選んだほうがいいですよ。
口コミでは「使わなくなる」ことも言われているので、性能だけでなくインテリア性も重視した方が無駄な買い物にはなりません。
デザイン性が高く、インテリアに馴染むクッション型トランポリンなら、万が一使わなくなった時でもクッションとして使い続けることが出来ます。
オッポマンはクッション型トランポリンとしてはデザイン性が高く、カラーも豊富なのでインテリアとしてもおすすめ。
もし、運動が続けられるか不安に感じているのなら、オッポマンの方が満足度は高くなるでしょう。
★類似品をピックアップ
パーフェクトエクサの効果は楽しく運動できるところ
ジャンプ運動は楽しみながら身体を動かせるのが大きな魅力。
ジョギングのような辛さを感じることがなく、それでいてジョギングよりも短時間でカロリー消費や筋活動量が多いので効率も良いです。
人間の筋肉の約70％は太ももやふくらはぎ、腹筋など下半身の筋肉に集まっているので、ジャンプ運動は効果を実感しやすい。
さらに狭いスペースでジャンプをすることでバランス運動にもつながるから、平衡感覚が養えて筋肉の付き方もバランスが良くなります。
スタイルアップを目指すには大事なポイントですね。
楽しみながら身体を動かすと運動している気分がしないので、「続けなきゃいけない…」という気分になりません。
運動習慣が身に着くと結果も出やすいですし、基本的にジャンプするだけいいから運動が苦手でも楽しめるところがパーフェクトエクサの一番の効果と言えるでしょう。
縄跳びやトランポリンとの違いは負担の軽減
ジャンプ運動するなら縄跳びやトランポリンでも可能ですが、パーフェクトエクサはデメリットを解消してくれるのが大きな魅力。
縄跳びの場合は屋外で運動しますが、コンクリートなど硬い地面の上で縄跳びをすると膝や足首に大きな負担がかかります。
また、雨の日や夏・冬など天候や季節によっては外で運動ができないこともあるので、習慣化することは難しい。
そして、トランポリンは室内でも遊べますが、とにかく邪魔。
1日で運動する時間が1時間だとしても、1日は24時間ありますから使わない時間の方が確実に長いです。
使わない時のことも考えるとトランポリンは部屋のスペースが広くないと室内に圧迫感が出てしまいます。
クッション型トランポリンのパーフェクトエクサは縄跳びやトランポリンのデメリットを解消してくれるのですね。
痩せるためには継続が大事
パーフェクトエクサなら全身運動で効率良くダイエットが出来ますが、一回に運動する時間は短いので即効性は出にくいです。
痩せるためには継続して使うことが大事。
運動を続けるためには工夫しながら使うようにするといいですね。
例えば、アップテンポの曲を流してその曲が流れている間は運動する。
5分程度でもずっとジャンプしているとかなり疲れますし、運動後は気分もスッキリしてリフレッシュ出来ますよ。
他にもテレビのCM中に使うなど、隙間時間を上手に活用して使うと継続しやすい環境になります。
パーフェクトエクサの使い方は動画を参考に
どんなアイテムも正しい使い方をしなければ効果は得られません。
パーフェクトエクサの使い方の動画がありますので、そちらを参考にしながら運動にしましょう。
ジャンプする時に身体がふらつかないように、中心部分でジャンプすることを意識すると体幹トレーニングとして効果的です。
ジャンプが難しい時はパーフェクトエクサの上で歩くだけでもOKですよ。
慣れてきたら小走りをしてみたり、「ジャンプ」「歩く」「小走り」の3つの動きを取り言えて使ってみてくださいね。
