コアウォークサポーターは口コミで「足裏のアーチがしっかりサポートされている」と評価されていました。
足裏アーチが作られると足指を使った正しい歩行が可能になり、美姿勢をサポートしてくれます。
正しい姿勢でいられると筋活動量もアップして筋力アップやカロリー消費も期待出来るので、ダイエットに対するモチベーションを上げてくれますね。
コアウォークサポーターは履くだけで足裏アーチを形成して体幹が鍛えられるから、日常生活の延長線上で無理なく身体づくりをしたい方におすすめですよ。
コアウォークサポーターの口コミ評判から分かること
コアウォークサポーターを実際に使ってみた方の口コミ評判では「足裏のアーチがしっかりサポートされる」などの点で高く評価されていました。(以下内容はそのまま、誤字脱字は修正して引用しています)
足裏のアーチがしっかりサポートされる
履き心地は少しきつめ感じるけれど、足裏のアーチがしっかりサポートされてる気がします。
転載元:TBSショッピング 楽天市場店-2022年8月
サイズ感がやや小さいと感じる部分もありますが、そのおかげで足裏にアーチが出来てしっかりとサポートされていると感じられていました。
多少きつくても痛みを感じるようなものではないので、長時間履いていても苦しいことはないでしょう。
悪い評価は特にありませんでしたが、そもそものレビュー件数が少ないので、悪い評価がないことに関しては良くも悪くも意識する必要は今のところはありませんね。
テレビショッピング番組でも紹介されることがあるので、そのタイミングでレビュー件数も増えて参考になる口コミも増えてくるでしょう。
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コアウォークサポーターの効果で日常動作を筋トレに変える
コアウォークサポーターは履いて生活をするだけでOK。
家事や買い物など日常動作が筋トレになるので、意識して運動する必要はありません。
もちろん、ウォーキングやヨガなどの習慣がある方なら、運動効果を高めることも期待出来るから、運動を続けるためのモチベーションアップにつながるでしょう。
事実、個人差はありますがメーカー調べでは脚やお尻、お腹周りの筋活動量がアップしたというデータもあります。
腓腹筋(ふくらはぎ)…約118％にUP
大臀筋(お尻)…約129％にUP
腹斜筋(お腹)…約120％にUP
※コアウォークサポーター着用時と靴下着用時における2分間の歩行動作時の筋活動量を計測し比較。
※20～40代の男女5名のデータの平均値
同じ動きをしていてもコアウォークサポーターを履いているかいないかで結果が少しでも変わってくるなら、履く価値はありますよね。
「普通に生活しているように見えて実は効率が上がってる」という気持ちが持てるだけでも気分は前向きになりますし、コアウォークサポーターを履くことはメンタルにもいい影響を与えてくれるでしょう。
足裏を鍛えて得られる効果に多くの人が注目
足裏を鍛えると姿勢が良くなったり、脚がスラッとなったり、得られる効果は非常に大きいものがあります。
もともと高齢の方が歩行訓練や歩くリハビリの目的で鍛えていたものでしたが、最近では若い方も足裏を鍛えてまずは健康的な身体づくりをする方が増えています。
美容は健康があって成り立つものですからね。まずは健康的な身体を作ることは確かに大事でしょう。
コアウォークサポーターは靴下の様に履いて自分で歩くことで筋活動量を上げていきますが、もし歩くのが面倒だったり、デスクワークで歩く機会が少ないのならEMSで鍛える方法も人気ですよ。
例えば、『カルフット』なんかは女性に人気が高いので、ダイエットやボディメイクのきっかけ作りとして選んでみるのもいいかもしれません。
コアウォークサポーターは履くことで足裏アーチを形成して体幹を鍛える
バレリーナは足裏アーチをしっかりと鍛えているから、つま先立ちで静止したり、軽やかに高くジャンプすることが出来ると言われています。
コアウォークサポーターは、履くだけで自然にクロスベルトが足裏にアーチを作ってくれるから、履いた瞬間からアーチを形成できるのですね。
つま先は足袋構造だから歩くたびに足指が動き、足裏の筋肉が鍛えられる。
こういった細かい動きが筋活動量UPに繋がているのです。
足裏の表面やかかとにはグリップが付いていて滑り止めになっているから、しっかりと地面を掴む感覚もありなら歩けます。
筋肉は使っているという意識が働くと効果的に運動できると言われているので、コアウォークサポーターを履いて歩くことは意識を高くして筋トレが出来ることにつながるでしょう。
世界的トップバレリーナ・上野水香さん監修
コアウォークサポーターはバレエの動きを参考に作られています。
監修したのは世界的トップバレリーナの上野水香さん。
『1993年にローザンヌ国際バレエコンクールでスカラシップ賞を受賞した後、モナコのプリンセス・グレース・クラシック・ダンス・アカデミーに留学、首席で卒業』し、現在は『東京バレエ団』でプリンシパルダンサーを務めています。
これだけ実績のある方が監修しているので信頼感があるし、何よりも「自分もバレリーナのようなスタイルが目指せちゃうかも!?」と期待してしまいますね。
目標は高く持った方が例え届かなくても成長の幅が大きくなるから、世界的トップバレリーナになる気分で、いつもと変わらない日常生活を送ってみると案外楽しいかもしれません。
コアウォークサポーター2個セットでお得に
コアウォークサポーターは通販でのみで購入可能。
1足で税込4,980円となっています。
もし購入を考えているのなら、2個セットだと税込7,980円で約1,000円程度お得に手に入れられますよ。
洗い替え用に2足あった方が便利ですし、せっかく履くならセットで手に入れた方がいいかもしれませんね。
ちなみに、販売店はTBSショッピングとなっていますが、公式サイトで直接注文するよりもTBSショッピング楽天市場店で注文した方が楽天ポイントが活用できる分おすすめです。
お店による販売価格の違いはないので、普段楽天を利用している場合は参考にしてみてください。
コアウォークサポーターは日常動作が筋トレに変わるのが嬉しいポイント。
得られる効果は小さなものですが、毎日続けていけば結果は変わってくるし、意識が高まると「運動してみようかな？」「ちょっと歩いてみようかな？」という気持ちに変わっていきます。
意識が変わると行動が変わるし、行動が変わると結果が変わる。
いきなり大きな変化を求めて挫折した経験があるのなら、まずはコアウォークサポーターで気軽な気分で始めてみる。
そして意識に変化が起きたら、また一つ上の段階の運動をしてボディメイクを目指してみると、きっと成功しやすいでしょう。
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