家事や育児、仕事で時間が取れず運動不足に悩まされている方には、自宅で気軽に運動できる家庭用トランポリンがおすすめ。
でも家庭用トランポリンにはデメリットも多いのも事実です。
けれども、そのデメリットを解消してくれるのがクッション型トランポリン・オッポマン(OPPOMAN)。
静音性の高さや運動効果の高さなど5つの理由で家庭用トランポリンの悪いところをクリアしているから、時間のない方のおうちエクササイズにぴったりですよ。
『お部屋に馴染むおしゃれすぎるトランポリン』としても好評のオッポマンで運動不足の解消はもちろん、インテリアの質も高めて身体も心も健康的な日々をスタートさせましょう。
大人は家庭用トランポリンだと運動不足が解消しやすい
「食べる量は変わらないのに身体を動かす機会が減っている…」
そんな状態が続くと摂取エネルギーが消費エネルギーを上回るので、使われなかったエネルギーが脂肪に変わり、脂肪が蓄積すると肥満になります。
肥満になると高血圧など生活習慣病にもなるし、動かないと筋力が落ちてしまい、息切れや転倒など日常清潔に多大な影響が生まれてしまいますね。
だから、生活習慣の予防や筋力、身体の機能の維持をするために運動は必須。
そこで活躍してくれるのが家庭用トランポリンです。
家事や育児、仕事で時間が取れない大人は、結局自宅で運動するのが一番効率が良い。
家で運動することが出来ればジムに通う金額的なコストも、気温や天候に左右されて続かないというリスクも避けられる。
家庭用トランポリンは子供の遊び道具としてのイメージがあるけれど、実は大人が運動不足を解消するのにも適しているアイテムなのですね。
トランポリンの運動効果は意外と高い
トランポリンはただジャンプするだけだから運動効果が低いと思われがちですが、実はその逆で、非常に運動効果が高いです。
ジャンプ運動は腹筋や背中、太もも、ふくらはぎなど大きな筋肉を中心に筋肉と関節を動かすことが可能。
大きな筋肉を動かすことで消費カロリーのアップにもつながるから、効率良く運動することが出来るのですね。
また、ジャンプ運動は体幹を鍛えることにもなります。
体幹を鍛えるメリットは筋肉のバランスを整えて、カラダ全体の安定性が高まること。
身体の動きがスムーズになることで筋肉をより効率的に動かすことになるから、痩せやすい体にもなる。
トランポリンはダイエット目的にもおすすめですね。
ジャンプ運動するなら縄跳びでもOKだけど、外での運動は膝を痛めたりするし、雨が降ったり、暑さ寒さによっては外に出たくない。
家庭用トランポリンが自宅にあるメリットは、想像よりも大きいのです。
家庭用トランポリンにもデメリットはある
気軽に運動出来て、運動効果が高いジャンプ運動ですが、家庭用トランポリンにはデメリットもあります。
それは騒音。
ジャンプをすれば床や地面に大きな衝撃が加わるので、その分だけ騒音や振動が下の階に響くことになりますね。
マンション住まいの方だと近所迷惑になるでしょう。
また、一軒家だとしても家族と一緒に住んでいるとうるさいと感じるので、一般的な家庭用トランポリンを使う場合は制限が多くなります。
けれども、トランポリンの運動効果の高さを感じられないのはもったいないとして人気が出てきたのがクッション型トランポリン。
クッション型トランポリンは家庭用トランポリンと比較して音が静かなので、騒音のデメリットも解消。
さらに普段はクッションとして使えるので使わない時も邪魔にならない。
なので、『家庭用トランポリン＝クッション型トランポリン』を選ぶのが人気となっていますね。
クッション型トランポリンは種類がいくつもありますが、その中でも一番おすすめなのがオッポマンです。
オッポマンは『an・an』などの雑誌やSNSなどメディアでも紹介されている人気No.1の商品。
その人気の秘密を確認していきましょう。
大人の家庭用クッション型トランポリンにオッポマンがおすすめな5つの理由
オッポマンは『オットマン』と『トランポリン』を掛け合わせた家庭用トランポリンで、クッション型トランポリンとして運動不足が気になる全ての大人の方に選ばれています。
また、特に人気なのが美意識の高い20代女性や小さなお子さんのいるママ層。
クッション型トランポリンにはどこかに欠点があったりするのですが、オッポマンはどの側面から見ても欠点がほぼなく、あらゆる層に人気があるのですね。
オッポマンがおすすめできる理由を5つにまとめたのでご覧ください。
静音性が高くてマンション住まいでもうるさくない
家庭用トランポリン最大のデメリットはうるさいところ。
オッポマンはそのデメリットをしっかりクリアしています。
約3000種類の中から厳選した素材を5層設計で組み合わせることで衝撃を分散。
夜間のエクササイズやマンションでの振動や騒音の心配なく利用することが出来ますよ。
ジャンプ時の騒音の大きさは約45dbで、だいたい図書館くらいの静けさと同じ程度なので、周りを気にせずに跳びはねることが可能です。
日中は運動する時間が取れない方でも時間帯を気にせずに使えるのは嬉しいポイントでしょう。
クッション型でも運動効果が高い
クッション型トランポリンでもジャンプ運動の効果は落ちることはなく、むしろ筋活動量は全体的にアップしています。
【オッポマンの筋活動量目安】(ユニチカガーメンテック株式会社調べ)
| 部位 | 筋活動量の目安 |
| 背中 | 116％UP |
| お腹 | 92％UP |
| 太もも | 145％UP |
| ふくらはぎ | 235％UP |
全体的にアップしていて、特にふくらはぎの筋活動量の目安は高いです。
また、一般的なトランポリンよりも高く跳び過ぎることがなく、着地時に安定感のあるジャンプ力で短時間でも高い運動効果を感じられるような最適な跳躍の高さにもなっています。
クッション型トランポリンだからといって運動効果が落ちるわけではなく、むしろ効率が上がっているのですね。
デザイン性が高くインテリアになるから邪魔にならない
20代女性に圧倒的な人気を集めているオッポマンですが、その理由はデザイン性の高さ。
まずカラーバリエーションが豊富で、全部で13色から選ぶことが可能。
普通のクッション型トランポリンは2色か多くても4色くらいなので、カラバリの豊富さは抜群ですね。
また、形のラインナップにも工夫があります。
通常の四角い形をしている『ベーシック』タイプに、縁取りにデザインを施した『パイピング』タイプが加わり、選ぶ楽しさがあります。
そしてさらに丸い形をした『マカロン』タイプが加わりました。
ころんとしたフォルムとくすみパステルパステルカラーが可愛くて、美意識の高い20代女性を中心に非常に人気が出ましたね。
普段運動をしない人は途中で続かなくなることもあるけれど、もし運動しなくなってもインテリアとして使えるなら無駄になりません。
また気が向いた時にすぐに運動できる環境があるので、やる気になったら始められるし、運動する環境をすぐに手に入れる上でもデザイン性が高くてインテリアとして邪魔にならないのは大きなメリットと言えるでしょう。
カバー付きで丸洗い可能だからいつでも清潔
付属のカバーは簡単に取り外しが可能。
また洗濯ネットを使えば丸洗いも出来るので、いつでも清潔な状態を保つことが出来ます。
普段あまり気にしないけれど運動すると足裏にも当然汗をかくことになるから、洗濯出来るのは意外と重要なポイント。
特にトランポリンとして使わない時はクッションやオットマンとしてインテリアにもなるので、清潔な状態をキープできるのは嬉しいですね。
子供でも安心して遊べる
大人だけでなく子供でも安心して使えるのはオッポマンが幅広い世代から人気を集めている理由の一つとなります。
トランポリンの着地ポイントは平均で中央の30cm以内とされていますが、オッポマンは安全面に配慮してサイズが50cm×50cmと少し広めの寸法で設計。
さらに、裏の全面にすべり止めが付いているので、ズレる心配もなくフローリングでも安心して使うことが出来ます。
しかもクッション型トランポリンは一般的なトランポリンと比較して高く跳び過ぎることがないので、思わぬ事故を防ぐことにも繋がります。
トレーニング器具に使われているようなバネなど固い部品は一切使われていないので、お子さんのいる家庭でもキッズトイとして安心して使える。
ママ層に選ばれているのにはちゃんとした理由があるのですね。
オッポマンは以上の5つの理由によって、幅広い世代の方から人気を集めています。
オッポマン公式サイト限定の特別割引実施中
ほぼ完璧な商品のオッポマンですが、唯一のデメリットは価格が少し高いところ。
価格は税込19,800円。
クッション型トランポリンは最低限の品質を考えると1万円～1万5000円くらいが相場になっているので、相場と比較するとやや高くはなっていますね。
けれども、デザイン性の高さだったり、100kg70000回の耐久テストを行ってもヘタりがないほどの耐久性の高さなどを考えると、価格以上の価値はあると言えるでしょう。
もし価格が気になるのなら、公式サイトで手に入れられるお得なクーポンを活用するのがおすすめです。
オッポマン公式サイトでは公式LINEの友達追加で、クーポンコードをゲットできて割引価格で購入することが可能。
さらに公式LINEでは再入荷の連絡もくれるので、欲しいカラーやデザインが売り切れている時にも便利ですよ。
ぜひ活用してみてください。
クッション型トランポリンは一般的な家庭用トランポリンと違って、インテリアとして置いておけて片づけ要らずで邪魔にならないところに特徴があります。
インテリアとして使えることを考えるとカラーやデザインを重視して選ぶべきだし、そのニーズに最も応えてくれているのがオッポマンでしょう。
だから、クッション型トランポリンとしてNo.1の人気があるし、納得も出来ます。
オッポマンで運動不足を解消して、活力のある毎日を過ごしてみてくださいね。
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