『ヒルナンデス』や『有吉ゼミ』などの人気番組でも話題になった膝マッサージ機。
フットマッサージ機って種類が多いけれど、膝専用のマッサージ機って数が少ないと思いませんか？
これは膝は太ももやふくらはぎと違って関節や軟骨など構造が複雑でケアが難しいことが主な理由です。
だから、何となくで膝マッサージ機を選んでしまうと症状が良くなるどころか逆に悪化させてしまうリスクも。
そこでこの記事では本当におすすめ出来る膝マッサージ機についてランキング形式で紹介します。
種類が少ない中でも個性はあるので、自分の求める効果にぴったりの製品選びの参考にしてください。
↓膝4か所をマッサージ＆医療機器認証↓
膝マッサージ機はヒルナンデスや有吉ゼミで紹介の希少性の高い製品
膝専用のマッサージ機は珍しく商品自体も種類が少ないですが、過去に『ヒルナンデス』や『有吉ゼミ』などのテレビ番組で取り上げられたことがあります。
その時に紹介されたのは「ニーラックス」というマッサージ機。
ニーラックスはエアバッグとバイブレーションの相乗効果で、膝周りの筋肉を心地よくストレッチ。
膝周りのだるさや疲れ、筋肉のコリなどに対して効果の表示が認められている医療機器認証された本格的なマッサージ機として紹介されました。
希少性が高いけれど、本格的なケアが出来るため注目されていたのですが、残念ながら現在はメーカーによって製造中止になっています。
通販では在庫限りで取り扱いがまだあるので、詳しい特徴や効果に関しては販売ページを確認してください。
＞＞ニーラックスの詳細はコチラ
(在庫終了でページは見られなくなります)
テレビ番組でも紹介されたこともあり「膝マッサージ機と言えばニーラックス」と認知出来たのですが、製造終了になってしまったので別の商品を探さなければなりません。
なので、商品を探して厳選したランキングを決めたのですが、
「本当に効果的な対処法なのか？」
など膝マッサージ機に対してそもそもの疑問を持っているかもしれません。
なので、膝マッサージ機の効果について先に書いておきますね。
効果について知っている方は「膝マッサージ機ランキング！選び方5つのポイント」まで飛ばしてください。
膝マッサージ機が効果的な理由は悪循環を断ち切るため
そもそも膝の痛みの原因は、関節の中にある軟骨(半月板)が関節を包む膜(滑膜)を刺激して、炎症を起こすから。
膝の痛みのメカニズムを詳しく知りたい場合は参考サイトを確認してください。
参考サイト:膝の痛みを改善するマッサージのやり方：GINZA Natsural Time
簡単に解説すると「炎症⇒筋肉の緊張⇒血管を圧迫⇒血流の低下」という事が膝周りで起こる。
血流の低下は痛みを感じさせる物質を停滞させてしまうため、慢性的に痛い状態を生み出します。
そして、その状態が続くと脳が痛みを記憶して、少しの刺激でも過敏に反応。
つまり、疲労が溜まって初期の痛みを放置すると慢性的に痛い悪循環に陥ってしまうのですね。
この悪循環から抜け出すためには膝周りの筋肉の過緊張を緩めることが重要。
炎症が起きた時に筋肉を緩めて、血管の圧迫を解いて、血流を良くする。
こうすれば慢性的な痛みを感じる悪循環を防げる。だから、膝のマッサージは効果的な対処法になります。
膝の痛みを感じる前の対処が理想的
筋肉疲労から来る膝の痛みはいきなり症状が起きることは少ないです。
主に太ももやふくらはぎなど膝周辺の大きな筋肉で先に疲労を感じて、そのままにしておくと膝の方まで痛みが蔓延していきます。
なので、下半身に疲労を感じていたり違和感を覚えているのなら、太ももやふくらはぎに疲れを感じた段階で先にケアしておくことが理想的。
膝マッサージ機は数が少ないですが、太ももやふくらはぎをケアするマッサージ機は種類が多いです。
例えば、『リフレキュット』はエアバッグでマッサージする人気フットマッサージ機。
EMS機能も搭載で、電気刺激によって筋肉を鍛えてくれるから、ケガや疲労を予防する効果も期待できます。
また、膝が痛みやすい人は歩き方が悪い可能性も。
その場合は足裏サポーターを付けると歩き方の改善が期待できて、下半身に疲れが溜まりにくい状態がめざせますよ。
例えば、『コッパーフィットウォークフリー』は「足の疲れが軽減された」などの口コミ評価も獲得しているので、予防効果の期待大です。
太ももやふくらはぎが痛むくらいなら、そこまで生活に支障は出ないけれど、膝が痛いと生活に悪影響が出ます。
だから、膝の痛みを感じる前、違和感の段階で早めの対処をしておくのがやっぱり理想的ですね。
ここからは話を戻して、おすすめの膝マッサージ機をランキング形式で紹介します。
膝マッサージ機ランキング！選び方5つのポイント
膝マッサージ機を選ぶときにチェックしておきたい「5つのポイント」は以下の通り。
2.使い勝手…(デザイン・収納性・充電方式・メンテナンスのしやすさ)
3.販売実績…(メーカーの信頼性・売上・医療機器認証の有無)
4.口コミ評判…(効果の実感・使いやすさ・耐久性・装着感)
5.コスパ…(価格と満足度のバランス)
どのポイントを重視するかは人それぞれですが、「機能性」や「使い勝手」が差別化ポイントになるので重視すると良いでしょう。
この5つの基準からおすすめランキングを作成しました。
| 順位 | 商品名 | 特徴 | おすすめする人 |
| 1位 | パナソニック EW-RJ50 | エアバッグ×温感の本格マッサージ ひざ前・ひざ裏をWアプローチできる。医療機器認証。 | 本格的なケアをしたい人 |
| 2位 | リフリーラ | 電気刺激（EMS）で膝の深部をケア 4,000Hz搬送波で奥の筋肉まで届く | 本格的な膝治療をしたい人 |
| 3位 | ひざカツ マッサージャー | エアバッグ×温熱で膝をほぐす | 手軽に使いたい人 |
| 4位 | ヒザモミン | ソフトな加圧×温熱でリラックス | 高齢の方でも簡単に使えるものを探している人 |
| 5位 | ニーラックス | 医療機器認証で本格的なケアが出来る | 手軽さ×本格的を求める人 |
ニーラックスは製造中止になってしまいましたが、まだ在庫限りで販売しているので5位に番外編として入れておきました。
ここからは順位ごとにそれぞれの膝マッサージ機の特徴をみていきましょう。
1位:パナソニック ひざまわりマッサージャー EW-RJ50
| 機能性 | 使い勝手 | 販売実績 | 口コミ評判 | コスパ |
| ★★★★★ | ★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★★★ |
4つアプローチで膝をケアする高性能さやパナソニックで医療機器認証されている信頼感があるところが魅力。
楽天ランキングではたびたび部門別で1位を獲得。口コミ件数はあまり多くないですが、5段階中4.0以上を獲得していて、「マッサージした後の気だるさが取れる」と効果も感じられています。
デザインが少しごついので大げさな感じがしてしまう見た目がデメリットで、価格も約3万円で決して安くはないけれど、価格に対する性能の高さを考えるとコスパの良いマッサージ機と言えるでしょう。
✅ エアーバッグでもみほぐし＆温感ヒーターでじんわり温める
✅ ひざ前・ひざ裏、気になる部位を選んで集中ケアできる3つのモード搭載
✅ コードレスで使えるから、好きな場所で手軽にひざマッサージ
✅ 抗菌加工の内側生地で、毎日清潔に使用可能
↓高齢者やスポーツ好きなど万人におすすめ↓
2位:リフリーラ ひざ治療器
| 機能性 | 使い勝手 | 販売実績 | 口コミ評判 | コスパ |
| ★★★★★ | ★★ | ★★★★ | ★★★★ | ★★ |
揉むタイプではなく、EMS(電気刺激)を使って膝の深部まで働きかけるマッサージ機。EMSの効果でより深部に対してマッサージが出来る高性能さが魅力ですね。
装着した時の大げさ感が半端ないのと、定価で10万円するのでコスパは他のマッサージ機とは劣るけれど、販売実績と実際に使ってみた人の口コミ評判は高いです。
特に高齢者の方に高評価で、痛いマッサージ機が苦手な人ほど、リフリーラのEMSによる刺激が心地よいようですね。
揉むタイプのマッサージ機を膝に使うのは怖いという人にはおすすめ度が高いでしょう。
✅ EMS（電気刺激）×4,000Hzの搬送波で深部までアプローチ
✅ 30段階の強さ調節が可能！
✅ 肩や腰にも使える多機能設計
↓抜群の独自性！公式サイトからの注文でレンタルOK！↓
3位:ひざカツ マッサージャー
| 機能性 | 使い勝手 | 販売実績 | 口コミ評判 | コスパ |
| ★★★ | ★★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★★ |
ひざを包み込むエアバッグ式の加圧マッサージ×温熱機能で、まるで膝に活を入れるようにじんわり＆しっかりケアします。
医療機器認証されていないので効果の期待は薄いけれど、その分気軽に使えるところは魅力的。
ボタンが大きくて押しやすかったり、サイズもコンパクトで使わない時も邪魔にならないから、違和感を感じているくらいの状態の時にはおすすめですね。
価格も約15,000円程度で比較的リーズナブルだし、価格に対するコスパは悪くありませんね。口コミでは「コードレスなのもいい！」と使い勝手の良さが高く評価されています。
✅ エアバッグの程よい圧力と温熱のダブルアプローチ
✅ 温熱機能とエアバッグでの加圧マッサージと組み合わせることで血行を促進
✅ コードレスでどこでも使える！
本格的なマッサージ機ではないけれど、おうち時間のちょっとしたスキマ時間に、手軽に膝ケアしたい人にはおすすめ。
↓リーズナブルで使いやすい！手軽なケアにぴったり↓
4位:ヒザモミン
| 機能性 | 使い勝手 | 販売実績 | 口コミ評判 | コスパ |
| ★★★ | ★★★★ | ★★★ | ★★★★ | ★★★★ |
ヒザモミンは良くも悪くも平凡な膝マッサージ機。
じんわり温熱と心地よい加圧、膝にフィットするデザイン性など、太ももやふくらはぎのエアーマッサージと変わらない感覚が味わえます。
これと言って突出する独自性があるわけではないのですが、逆にそれが評判で、口コミ満足度も非常に高い。
価格も17,000円くらいで買えてリーズナブル。
堅実なお買い物をしたい人にぴったりですね。
✅ 「強すぎるマッサージは苦手…」という方にも安心のソフトな加圧設計
✅ 温熱機能を搭載でじんわりとした温かさが膝まわりの血行を促進
✅ 大きな液晶パネルで、強さや温度を一目で確認できるから、どなたでも簡単に操作可能
↓ギフトラッピングOKでプレゼントにもおすすめ↓
売れ筋の膝マッサージ機を比較して分かった大切なこと
膝マッサージ機について書きましたが、どの商品にも共通して言えるのは膝の痛みを感じたらすぐに対処すること。
膝の痛みは慢性化しやすく治しにくい部位でもあるので、痛みはもちろん、違和感を感じた時点ですぐに対策をすることをおすすめします。
膝専用のマッサージ機は種類が少ないので、おすすめ出来る商品も少ない傾向にあります。
それでもランキングで紹介したように高性能だったり、評判の高いマッサージ機もあるので、予算と相談しながら納得のいく商品を選んでみてください。
また、膝の痛みは太ももやふくらはぎの筋肉疲労から来る場合も。
太ももやふくらはぎをケアするマッサージ機は種類も多くて、より細かいニーズに応えてくれるから、膝が痛くなる前にケアしておきたいですね。
良品アラカルトでは『マッサージ機カテゴリ』を用意しています。
ダイレクトテレショップのマッサージ機徹底解説している記事もあるので、コチラも合わせてご覧ください。
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