足裏を刺激することで疲労回復や血行促進をサポートする「ゴリラのひとつき」。
ユニークな見た目と名前が話題ですが、実際のところ 「本当に足裏のコリやむくみに効果があるのか？」 気になっている方も多いはず。
この記事では、足裏マッサージの効果やゴリラのひとつきの特徴、実際の口コミを徹底検証。
さらに、「正しい使い方」や「より効果的に使うポイント」も解説します。
結論から言うと、ゴリラのひとつきは 「足裏のコリや疲れをしっかりほぐしたい人」にはおすすめですが、刺激が強めなので 「痛い」と感じる場合もあるようです。
購入を迷っている方は、この記事を読んで「本当に自分に合うのか？」をチェックしてみてください。
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ゴリラのひとつきの効果は本当？足裏マッサージのメリットを解説
「足裏マッサージは体にいい」とよく聞きますが、実際にどのような効果が期待できるのでしょうか？
足裏には毛細血管や末梢神経が密集していて、適切に刺激することで血流が促進され、疲労回復やリラックス効果を得られます。
「ゴリラのひとつき」は、エアバッグの加圧×ピンポイント圧力の「ひと突きパーツ」によって、足裏全体をしっかり刺激できるマッサージ機。
ここからは足裏マッサージがもたらす主なメリットと「ゴリラのひとつき」の特徴を詳しく解説します。
足裏をほぐすとどんな効果がある？血行促進・疲労回復・リラックス
足裏をほぐすことで、次のような効果が期待できます。
足裏には多くの毛細血管があり、ここを刺激すると血流が促進され、足先の冷えやむくみの解消につながります。
特に長時間座りっぱなしや立ち仕事をしていると足元の血液が滞りやすくなるため、意識的にケアすることが重要。
「ゴリラのひとつき」は、足裏全体を包み込むエアバッグ＋ひと突きパーツでしっかり圧をかけるため、効率よく血行を促進できます。
一日中立ちっぱなしや歩き回ると、足裏に負担がかかり、筋肉がこわばりやすくなります。
足裏をしっかりほぐすことで、疲労物質（乳酸）の蓄積を防ぎ、スッキリした軽い足をキープできます。
「ゴリラのひとつき」はピンポイントで圧をかけるため、足裏のコリをしっかりほぐしたい人にピッタリです。
足裏には全身の神経が集まっているため、適度な刺激を与えることで自律神経のバランスが整い、リラックス効果が得られます。
「ゴリラのひとつき」は強めの圧が特徴ですが、慣れてくると心地よい刺激でリラックスできると口コミでも好評です。
足裏をほぐす効果について確認したところで、改めて「ゴリラのひとつき」はどんなマッサージ機なのか特徴をチェックしていきましょう。
ゴリラのひとつきはどんなマッサージ機？特徴をチェック
「ゴリラのひとつき」は、足裏の疲れをしっかりケアできるエア式フットマッサージ機です。
・エアバッグの加圧 → 足裏全体を包み込むようにマッサージ
・ひと突きパーツの圧力 → ピンポイントで足裏のコリをほぐす
特に、「ひと突きパーツ」は、まるでゴリラの指でグッと押されているような強い刺激が特徴。
「痛気持ちいい」と感じる人が多く、ハマるとクセになる刺激です。
・ 強さは3段階調整（弱・中・強）
・ 10分の自動オフ機能付きで安心
・ コンパクトサイズで収納しやすい
余計な機能を省いたシンプルな設計なので、誰でも簡単に使えるのが魅力です。
特徴について見てきましたが、気になるのは実際に「ゴリラのひとつき」を使った人の口コミはどうなのか？
次の章で詳しく見ていきましょう。
ゴリラのひとつきを実際に使った人の口コミを徹底調査！効果の実感度は？
ゴリラのひとつきを実際に使ってみた人の口コミ評価は以下の通り。
総合評価★★★★☆ 4.5 (367件) <2025年2月時点-セレクトショップ・AQUA(アクア)楽天市場店>
| 評価(星の数) | 採点件数 | 割合(小数点以下切り捨て) |
| ★★★★★ | 214件 | 58％ |
| ★★★★☆ | 125件 | 34％ |
| ★★★☆☆ | 25件 | 6％ |
| ★★☆☆☆ | 2件 | 1％ |
| ★☆☆☆☆ | 1件 | 1％ |
300件以上のレビュー件数で5段階中4.5を獲得しているので、かなりの高評価なのが分かります。
口コミを分析すると「足裏のコリやむくみに効いた！」と高評価する人が多い一方で、「強すぎて痛い」と感じる人もいる ことが分かりました。
ここからはポジティブな意見とネガティブな意見をまとめ、「どんな人に向いているのか？」「どんな人には合わないのか？」を解説していきます。
ポジティブな口コミ｜足裏のコリやむくみに効いた！
「ゴリラのひとつき」は、強めの圧で足裏を刺激するため、足の疲れやむくみに悩んでいる人から高評価を得ています。
✅ 「立ち仕事でパンパンだった足がスッキリ！」
💬 「ぎゅーっと足裏を押される感じが気持ちいい！」（引用元:AQUA(アクア)楽天市場店-2024/06/01)
💬 「1日の終わりに使うと、足の疲れが軽くなる」（引用元:AQUA(アクア)楽天市場店-2024/06/05)✅ 「むくみや冷えが和らいだ！」
💬 「使った後、足がじんわり温かくなるのを感じる」（引用元:AQUA(アクア)楽天市場店-2025/02/04）
💬 「血流が良くなっているのか、足の軽さを実感」（引用元:AQUA(アクア)楽天市場店-2025/01/11）✅ 「足裏マッサージが手軽にできる！」
💬 「場所も取らず、簡単にケアできるのが嬉しい」（引用元:AQUA(アクア)楽天市場店-2024/06/10）
「ゴリラのひとつき」は足裏のコリをしっかりほぐしたい人、強めの刺激が好きな人におすすめのマッサージ機 ですが、力強さがあるからか効果を実感している人が多い印象。
医療機器認証はされていないので本格的な効果は保証されていませんが、その力強さに脳が勘違いして効果を実感してしまうのかもしれませんね。
一方で、「ゴリラのひとつき」の強めの圧が合わないと感じる人もいます。
ネガティブな口コミ｜強すぎる？痛いと感じる人の意見
✅ 「強すぎて痛いと感じた」
💬 「最初から強でやると痛すぎた…弱から試せばよかった」（引用元:AQUA(アクア)楽天市場店-2025/01/11 ）
💬 「ひと突きパーツの圧がかなり強いので、慣れるまでは痛かった」（引用元:AQUA(アクア)楽天市場店-2024/06/01）✅ 「コードレスじゃないのが不便」
💬 「コードレスだったらもっと使いやすかったのに…」（引用元:AQUA(アクア)楽天市場店-2025/02/04）✅ 「ゴリラのひとつかみと間違えて購入した」
💬 「ふくらはぎ用かと思ったら足裏用だった！よく見ればよかった」（引用元:AQUA(アクア)楽天市場店-2024/07/05）
痛いくらい力が強いのが口コミではマイナス評価として言われていました。
ただ、強めのマッサージが苦手な人やコードレスにこだわる人には向かないかもしれませんが、「痛気持ちいい刺激が好き」な人にはピッタリのアイテムではありますね。
いろんな口コミをチェックして、自分のニーズにあうかを確かめたうえで買うか買わないかの判断をしてみてください。
＞＞ゴリラのひとつきの口コミをもっと見る
(ページ中段「商品レビューを見る」よりご覧いただけます)
「ゴリラのひとつき」は、足裏をしっかり刺激して血行を促進するマッサージ機ですが、正しく使わないと「痛すぎる」「思ったような効果を感じられない」 という声があることがわかりました。
そこで、次の章ではゴリラのひとつきを「より効果的に使う方法」を解説していきます。
ゴリラのひとつきの正しい使い方｜より効果的に使うコツ
「ゴリラのひとつき」は適切な方法で使えば、快適に足裏をほぐし、血行促進や疲労回復の効果を最大限に引き出すことが目指せます。
ここでは、
✅ 足裏のツボを狙って、より効果を高める方法
この2つのポイントを詳しく解説します。
まずは「痛い」と感じる場合の対処法から見ていきましょう。
「痛い」と感じたら？やさしく使う方法を解説
ゴリラのひとつきは、特に足裏のツボが硬くなっている人や刺激に慣れていない人は最初に痛みを感じることがあるようです。
でも、正しい使い方を知れば、痛気持ちいい刺激に調整することが可能なので、以下の方法を試してみてください。
1つずつ簡単に確認していきましょう。
✅ まずは「弱」モードから始める
いきなり「強」で使うと、刺激が強すぎて痛みを感じることがあります。
まずは「弱」モードで様子を見て、慣れてきたら「中」→「強」と調整していくのがおすすめです。
✅ 足裏の位置を少しズラす
痛みを感じる場合は、足の置き方を少し変えてみると、圧力のかかるポイントが調整され、心地よい刺激に変わることがあります。
✅ 靴下を履いて使う
裸足で使うと直接的な刺激が強くなりやすいので、「痛い」と感じる場合は薄手の靴下を履いて試してみるのも◎
✅ 使用時間を短くする
10分間の自動タイマーがついていますが、最初は5分程度でストップし、慣れてきたら徐々に時間を伸ばすと、無理なく使えます。
「痛いから無理」と思う前に、まずは調整を！
とにかく慣れるまでが辛いので、慣れてくるまではココで紹介したようなやさしく使う方法を試して、心地よい刺激に変えてみてください。
足裏のツボを狙うとさらに効果UP！使い方のポイント
「ゴリラのひとつき」は、足裏全体を圧迫するマッサージ機ですが、特定のツボを意識して使うとより効果を実感しやすくなります。
✔ 土踏まず（胃・腸の疲れを和らげる）
✔ かかと（腰の疲れ・冷えの改善）
✔ 指の付け根（肩こり・目の疲れに効果的） など
「ゴリラのひとつき」を使うと足裏のツボをしっかり刺激できますが、「もっと手軽に足裏をケアしたい」「違う方法も試したい」という方には別のアプローチもおすすめです。
座ったまま足を乗せるだけ！EMSの電気刺激で足裏の筋肉をほぐし、血行を促進するアイテム。
普段から足裏の負担を軽減したい！足のアーチを支えて疲れにくい歩き方をサポートするアイテム。
それぞれツボ押しとは違ったアプローチで疲労や負担を軽減するので、痛いのが苦手な人はコチラの商品記事をチェックしてみてください。
ゴリラのひとつきはどこで買える？価格と販売店情報
ゴリラのひとつきは、実店舗やオンラインショップで販売されていますが、どこで買うのがベストか？を知っておくことで、お得に購入できます。
ここでは、取り扱い店舗や通販サイトの価格比較をまとめました。
販売店・通販サイトを比較｜最安値で買うならどこ？
ゴリラのひとつきは、以下の店舗で販売されています。
✅ 総合ディスカウントストア：イオン、ドン・キホーテ、ロフト、東急ハンズ
✅ オンライン通販サイト：Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピング、ドウシシャ公式オンラインショップ
ただし、実店舗では取り扱いがない場合や在庫切れの可能性があるため、事前に確認するのがおすすめです。
一方、通販なら在庫状況が確認しやすく、ポイント還元やセールを活用すればよりお得に購入できる場合もあります。
ゴリラのひとつきの通常価格は 税込5,500円 ですが、販売サイトによってポイント還元や割引が異なります。
・メーカー直販で安心の正規品
・税込5,500円（送料無料）
✅ 楽天市場の公式ショップ
・通常価格5,500円＋楽天ポイント還元
・スーパーセールやお買い物マラソン時にポイントUP
✅ Amazon・Yahoo!ショッピング
・通常価格より高騰している場合あり（出品者による）
・送料無料の商品があるか要確認
公式サイトが一番ですが、楽天ユーザーならポイント還元を考慮すると楽天での購入もアリですね。
「ゴリラのひとつき」とふくらはぎ専用の「ゴリラのひとつかみ」の違いが気になる方はコチラの記事もチェック！
まとめ｜ゴリラのひとつきはこんな人におすすめ！
「ゴリラのひとつき」は足裏をしっかり刺激し、血行促進や疲労回復をサポートするマッサージ機。
強めの圧でツボを刺激する設計のため、特に以下のような人におすすめです。
一方で「優しい刺激が好み」「コードレスの方がいい」といった方には合わないかもしれません。
その場合は、EMS機能付きの「足裏プロEMS plus」や日常的に使える「コアウォークサポーター」も検討すると良いでしょう。
ゴリラのひとつきは足裏専門の一芸家電なので、足裏ケア以外は何も出来ないけれど、その代わり足裏ケアに関しては優れている。
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