腹凹振動ウェーブボードは不安点な円盤の上でバランスを取ることで体幹が鍛えられるアイテム。
揺れに耐えようとするだけで無意識にトレーニングができる効果があるから、効率よく筋トレができますよ。
運動が苦手な人は「運動しなやきゃいけない！」と考えてしまうのが問題。
でも、腹凹振動ウェーブボードなら耐えるだけでいいから考える必要はないし、「落ちたら負けー！」のようなゲーム感覚で遊べるのがいいところ。
遊びは楽しいし、楽しいと続けられるし、続けばエクササイズ効果も出やすい。
無意識に体幹を鍛えて、ぽっこりお腹をやっつけていきましょう。
腹凹振動ウェーブボードは不思議な形と振動で筋肉を効果的に鍛える
腹凹振動ウェーブボードの最大の特徴はその不思議な形。
円盤の形はとても不安定なので、乗るだけでゆらゆらと揺れて無意識にバランスを取ろうとします。
そうすることで体感を使うようになり、筋肉にしっかりとアプローチしてくれるのですね。
また、腹凹振動ウェーブボードの円盤はただ不安定なだけでなく、パワフルに振動もしてくれます。
なので、さらに負荷をかけることができ、全身のお肉を刺激。
ただ立つだけでなくそこに振動のパワーも加わることで効率よく身体を動かすことが可能になります。
選べる4つのモードで負荷を高める
ただ乗るだけでも不安定な腹凹振動ウェーブボードですが、そこに振動も加わって更なる負荷をかけることができるのも、このアイテムならではの特徴と言えるでしょう。
ちなみに振動は弱・中・強の3段階のレベルにプラス、不規則に振動するランダムモードも搭載。
ボタンひとつでモードを切り替えることが出来るので、その日の気分や目標に合わせた使い方をして効果的に筋トレやダイエットをしていくといいですね。
ただバランスを取って鍛えるだけでなく、振動で負荷をかけることが出来るから段階を踏んでレベルアップしていける楽しみも腹凹振動ウェーブボードにはありますよ。
腹凹振動ウェーブボードの口コミ評判でわかること
腹凹振動ウェーブボードの口コミ評判に関してですが、冒頭でも書いたようにまだ発売されて間もないので有力な感想はありませんでした。
気になるのは「悪い口コミはないのか？」ということですが、予測できる感想としては高齢の方だとエクササイズグッズとして使うのは大変かもしれないということ。
円盤の形をして不安定な状態になるので、最低限の体幹がないと危険を感じるかもしれません。
あくまでも予測ですので、詳しい評価に関してはレビューサイトを確認しましょう。
口コミが増えてきたらコチラでも追記しますね。
>＞＞腹凹振動ウェーブボードの口コミをもっと見る
(ページ中段「商品レビューを見る」よりご覧いただけます)
腹凹振動ウェーブボードの使い方はいろいろ
腹凹振動ウェーブボードはこの上に立ってバランスを取ることも出来ますが、他にもいろいろな使い方が出来ます。
例えば、取っ手を掴んで膝立ちをしたり、座ってゆらゆら揺れたり、使い方を変えることでお腹や骨盤周り以外にもお尻や腕まわりなどのお肉にアプローチすることが可能。
また、先ほど高齢の方だとバランスがとるのが大変かもしれないと書きましたが、例えば椅子に座りながら足を乗せて足踏み運動をしたり、ソファーに座るときに敷いてお腹周りをブルブルさせる使い方もできます。
腹凹振動ウェーブボードは使い方いろいろなので、自分にあった使い方をして気になる部位をシェイプさせていきましょう。
ちなみに、購入すると「竹内式使用ガイド」もついてくるので、そちらの取扱説明書を参考にしながら効率よく運動していくことをおすすめします。
腹凹振動ウェーブボードの価格比較で分かる最安値で買える販売店
腹凹振動ウェーブボードは通販で購入することが出来ます。
大手通販サイトで価格比較をしてみたところ下記の様になっていました。
| 販売店 | 価格(税込) | 送料 |
| メーカー希望価格 | 19,800円 | – |
| Amazon | – | – |
| 楽天 | 19,800円 | 無料 |
| ヤフーショッピング | 19,800円 | 無料 |
腹凹振動ウェーブボードの販売価格を見てみると、どこの販売店でも同じとなっていました。
Amazonでの取り扱いはなかったですが、楽天とヤフーショッピングで販売されているので注文はコチラがいいですね。
ちなみに、楽天とヤフーショッピングで販売されている腹凹振動ウェーブボードは日テレポシュレで出店しているお店となっているので安心してお買い物ができますよ。
最安値価格で購入したい方はポイントを活用して注文するのがおすすめです。
もう少し安全性の高い運動を目指したいなら
最後に腹凹振動ウェーブボードに関する今回のまとめをしておきますね。
腹凹振動ウェーブボードは乗るだけでいいから、効率よく運動はできますね。
ただ、形が不安定なので運動が苦手な人からすると少しハードルが高いかもしれません。
もしもう少しハードルの低いものがいいならルルドシェイプアップボードはおすすめです。
安定感もありますし、専用ベルトで負荷をかけることも可能。
類似品と比較検討して自分にあった振動マシンを選んでみましょう。
コメント